2月14日の24log 01:32 ここ数日ずっと、ぜんそくがひどい。 07:20 おはよう。雪に気をつけてね。 18:12 早退して喘息通院したかったのに、こんな時間。 20:41 晩ごはんはカルボナーラ。 21:10 チョコどうぞ カフェイン控え目生活をしてから、頭痛しなくなってきた気がします。朝はミルクティー飲むけど、その後はカフェインレスコーヒーかマテ茶ばかりです。マテ茶はコーヒー•紅茶•烏龍茶に比べ、カフェイン量がかなり少ないらしいから。あと不眠も解消されてきました。眠くて夜の海外ドラマ観てられないもの。今も寝落ちしそうだから、バイバイ。 このデザインで書いてみる?