何事も限度ってもんがあるでしょう。
http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/life/cooking/9045/
大豆イソフラボン 摂りすぎ注意
体に良いともてはやされている「大豆イソフラボン」だけど、摂り過ぎには黄色信号のようですよ。
と言っても、豆腐とか納豆を食べるなって話じゃなくて、大豆イソフラボンを含む錠剤や粉末剤といった「健康食品」 のことみたいです。
上記リンクのニュウスにその量とか、詳しい健康被害が書いてあるけど、超えるとすぐ健康被害が出るわけではないが、長期的に大量にとると健康を損なう可能性がある、だってさ。
つうかね、なんでも限度があっぺ！って言いたいよ。
よくさ、健康番組とかでさ、この食品が○○に効く！とかってやるとさ、その商品が店の棚から消えたりすんぢゃん。
ほんでもって、その食品ばかり摂取しすぎて、健康被害が出たとかニュウスになることあるぢゃん。
（この間も、ダイエット番組で紹介の食品で騒ぎがあったやん）
物には組合せとか、ちょうど良い量や、摂取の仕方（調理法や摂取のタイミング）がそれぞれにあるわけよね。
それを無視して、体に良いからって、そればっかバシバシ摂取したら、どっかにひずみが出るに決まってるやん！
…って、まきじゃっく、何を熱くなっているのかしらね（笑）
特に身の回りで何があったっちゅーわけぢゃないんだが、この手のニュウスに触れるといつもそんなことを思うよ。
さーてと、最後にこれを強調しとくわ。
大豆製品を食べていけないというわけではない、とのことなんで、ちょっと小耳にはさんだ情報をまるまる信じたり、曖昧な情報を流布しないように。
･･･って、おいらもか！
要約するにしても誤解のないように努めてますよ。
でも、言葉足らずや認識間違いがあるかも知れんので、まきじゃっく発信情報は、一応、元ネタのニュウス記事も読んでみてね。