ピンチはチャンス！！

イベント自粛があちこちでされている中

「満月ヨガ in 植木温泉 ややの湯」

昨日開催しました

世間ではイベント自粛モード

やっぱり．．．．

やらない方がいいのではないか

正直悩みました

イベントに向けて

色々ｙｏｇａについて調べたり．．．．

その中で

yogaは免疫力UPに

とても有益だということが

改めてわかり．．．．

新型のウィルスで

今現在

特効薬もない状態で

今できること

最善策

免疫力を高める

方法のひとつが

「ｙｏｇａをすること」

そう思って

コロナ渦の中

敢えて

敢えて

開催しました

新型コロナが心配で

キャンセルされた生徒さんや

また．．．

新型コロナを心配され

直前まで参加することを悩み

結果参加された生徒さん

直前まで

参加メンバーが

入れ替わりありましたが

各々が色んな想いがある中

ありがたいことに．．．．．．

今回５人も

ご参加いただきました

シャバア―サナで

皆さんリラ～ックス

ウィルスという

目に見えないものだけに

色々と行動するにも

とても

とても

判断は難しいと思います。

色んな議論もありますが

結果論から

批判をしたり

マスクやトイレットペーパーを巡り

殴り合い

奪い合い

高値で転売

学校は休校．．．．

飲食店や色んなお店から

お客さんの姿は消え

商売が成り立たず

あちこちで

死活問題。。。

新型コロナが発生しなければ

すべては引き起こらなかったこと

ではありますが．．．．．

目の前で起きている

このコロナ渦に

巻き込まれて

ネガティブな感情の中

行動するのか．．．．

コロナ渦の中にあっても

リアルタイムを

楽しく、笑顔で

行動するのか．．．．

やっぱり私は

後者でいたい

後者の私でいるには

どう行動したらいいのかなーと

考えたとき

やっぱり

日常の在り方

食生活だったり～

お風呂にゆっくり浸かって

しっかりと

身体を労わってあげることだったり～

そして

ｙｏｇａだったり～

ｙｏｇａを通して

学びえた

有益な情報を

生徒さんに伝えること

だったり～

今 私ができるbestはこれだ

コロナのおかげで

色んな事

学んだり

気づかされたり

これまで見えてなかったところが

見えたり

仕事はコロナの影響で

多少減りましたが

それでも

これまでとは違う

景色になったみたい

「目の前に起こっていること」

に捉われ

不安、恐怖から行動してしまうと

奪い合いに発展してしまいます。

そんな中でも

自分にできるｂｅｓｔ．．．．

みんな違っていいわけで．．．

それを見つけた方が

リアルタイムを

楽しく、有意義に

過ごせると思います

「ピンチはチャンス」

ですよ

ネガティブな出来事だと思ってたけど

内側に目を向けることや

小さいな幸せ

に気づけたから〜

コロナに感謝🙏💖

今 品薄の激レア

無水エタノールは家にあった

除菌スプレーなければ

自分で作ればいいんだわ

抗菌作用のある

アロマを入れて．．．．．

ラベンダーを入れたから

消毒臭なくて

いい感じ

マスクにも

ユーカリやラビンサラを

ちょこっとつけて～

香り付きの

マスクって贅沢

小さな幸せ

アロマ勉強しててヨカッタ

昨日はおとめ座の満月

おとめ座は

腸に影響を与えやすいらしく．．．．

湯豆腐とプリアンのサラダ

夕食は腸に優しい

労り食事で

身体が喜んでる

お財布も

中身を出して

拭きあげて

一晩お休みさせて

あげました

次回

「新月ヨガ in 植木温泉ややの湯」

開催決定

日時　4/22(水) 14:00～

場所　植木温泉 旅館ややの湯

料金　1レッスン　1,500円

またイベント詳細は

後日アップいたします

オームシャンティ

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☆ココロとカラダのヨリドコロ 心梛 -minagi-☆

Yoga Instructor

矢澤 真樹（maki yazawa）

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