暑いけど運動！

これだけ暑いとしゃべるのも億劫になりますね…フゥ
今日までは夏休み。
でも、マラソンを始めるにあたって、ある程度体力つけなきゃ！
と朝5時半起き！
洗濯機をまわして、身支度整え、いざジョギングへ…
30分ほど走って、一汗かいて、シャワー浴びたら洗濯物干して！
午前中は嫁仕事で終わり、午後は旦那とちょっと出掛けて…

帰宅後は一人ジムへ！
こんな暑い日は、プールがいいわ～(・∀・)明日から仕事だし、体動かしとかないと～

気持ち良い程度に泳いで本日のスポーツは終了。
頑張って自分らしい体を作らなきゃ(・∀・)ウフフフ