暑いけど運動!
これだけ暑いとしゃべるのも億劫になりますね…フゥ
今日までは夏休み。
でも、マラソンを始めるにあたって、ある程度体力つけなきゃ!
と朝5時半起き!
洗濯機をまわして、身支度整え、いざジョギングへ…
30分ほど走って、一汗かいて、シャワー浴びたら洗濯物干して!
午前中は嫁仕事で終わり、午後は旦那とちょっと出掛けて…
帰宅後は一人ジムへ!
こんな暑い日は、プールがいいわ~(・∀・)明日から仕事だし、体動かしとかないと~
気持ち良い程度に泳いで本日のスポーツは終了。
頑張って自分らしい体を作らなきゃ(・∀・)ウフフフ
今日までは夏休み。
でも、マラソンを始めるにあたって、ある程度体力つけなきゃ!
と朝5時半起き!
洗濯機をまわして、身支度整え、いざジョギングへ…
30分ほど走って、一汗かいて、シャワー浴びたら洗濯物干して!
午前中は嫁仕事で終わり、午後は旦那とちょっと出掛けて…
帰宅後は一人ジムへ!
こんな暑い日は、プールがいいわ~(・∀・)明日から仕事だし、体動かしとかないと~
気持ち良い程度に泳いで本日のスポーツは終了。
頑張って自分らしい体を作らなきゃ(・∀・)ウフフフ