今日は、
オメガ3 にんにく卵黄
3回目の経過報告です(* ॑꒳ ॑*)
前回も紹介しましたがオメガ3をもう一度説明します(* ॑꒳ ॑*)
オメガ３って？
現代人に不足しがちな必須脂肪酸
脂肪酸は大きく２種類に分類され、結合方法によりさらに細かく分類されています。EPA・DHAを含むn-3系といわれるものが「オメガ３」と呼ばれる現代人に最も不足している必須脂肪酸です。「脂肪」と聞くだけで敬遠される方もいらっしゃるかもしれませんが、体内で作り出すことができないものは食物から摂取しなければならず、補給しなかったりバランスが崩れると、カラダにとって様々な不都合が出てくる重要なものです。
詳しい商品説明はこちら♡
オメガ3を飲んで毎日健康♡
1ヶ月飲んでみましたが、朝の目覚めがしっかり、昼から眠くない
お値段もお手頃なので飲み続けてみたいと思います(* ॑꒳ ॑*)
後、母にも買ってあげようかな♡
是非オメガ3 にんにく卵黄試してみて下さいね♡
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