今夜OAの日テレ『ナイナイアンサー』では、
いつものスタイリストさんに選んで頂いた衣装に身を包み、
私が豆で痩せたダイエット法を伝授させて頂くのですが、
そういえば今朝は、
「納豆」「大豆入りひじきのサラダ」「お味噌汁」といった豆ものも付いた朝ごはんを頂いて、
※納豆は色んな食べ方をしてました。
さらに、
小さな地元の天然酵母パン屋さん『SANA』さんで、
焼き立ての美味しすぎるパン(糸島産小麦や全粒粉入り)3種と、
「粒あん胡桃パン」や「紅芋白あんパン」を食べて、
※海沿いのカフェでもパンを食べてましたが^^;
美味しいお豆に囲まれた朝でした。
その後も行く先々で、
お菓子やらジャンキーなものも食べてましたが、
私は「太らない」と自分に言い聞かせてます。
番組収録日には、
そんな話をマネージャーにもしながら、
一人になっても、
ひたすらロケ弁やおやつも食べてましたが、
食べても太らず健康体をキープできているお話を、
『解決！ナイナイアンサー』で、かるーくさせて頂きます。
今夜21時からの放送です。