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• 令和4年8月9日 『歩きを意識してみよう』疲れてる時急いでる時荷物あ...
• 令和4年8月8日 『楽に呼吸できるところ』おつかれさまどんな一日？...
• 令和4年8月7日 『和食がいいね』暑い〜太陽に当たると体力は消耗す...
• 令和4年8月6日 『背中お腹で座る』良い姿勢取ろうと背中が緊張しがち...
• 令和4年8月5日 『良い加減』おつかれさまどんな一日？時間に追わ...
• 令和4年8月4日 『認知症予防したい』『あれ、なんだっけ。。』『名前、出...
• 令和4年8月3日 『肩甲骨ほぐし』ずっーーーとデスクワーク肩、背中、...
• 令和4年8月2日 『均等呼吸』どんな一日忙しくてバタバタ...
• 令和4年8月1日 『万人に平等』老人、子供男性、女性金持、貧乏素人、...
• 令和4年7月31日 『足むくみ予防』暑い〜クーラー必須暑いのに...
• 令和4年7月30日 『戦わない』どんな1日だったかな...
• 令和4年7月29日 『いつもの入浴に一手間』1.入浴前に水飲む　入浴中の...
• 令和4年7月28日 『足裏アーチ』立ってる時足裏の感覚どんなかな...
• 令和4年7月27日 『陰陽のバランス』おつかれさまどんな日かな...
• 令和4年7月26日 『体重維持』体重って聞いてドキってする笑...
• 令和4年7月25日 『胸広く膝足指平行』どんな姿勢どんな動作していても...
• 令和4年7月24日 『非暴力』ヨガ八支則アヒンサー非暴力ってあるんだよ...
• 令和4年7月23日 『もっと冒険を』あるデータで死ぬ前に後悔すること調査...
• 令和4年7月22日 『すぐ寝よう』おつかれさま時間やする事に追われ...
• 令和4年7月21日 『感謝』今日どんな一日やってもらうこと当然の...

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