夏休みは試合が目白押しのオンシーズン⛳️
より、結果を出す為に打ち込む💦選手が多い季節でもあるのです。
今日のゴルフ科学の選手学習会は
「グリップにパワーとコントロール力を伝える筋肉の大切さ」✨✨✨✨
のレクチャーでした。
結構知られてない‼️
グリップ感覚を良くする筋肉の名前を
『虫様筋と対立筋肉』
野球選手は手指の筋肉を鍛えるトレーニングは
ピッチングのリリース感覚や球速を上げる為にやるトレーニング。
ゴルファーにとっても
長〜いクラブの先端のフェイスの感覚とパワーを伝える能力は欲しいのです。
資料は、インターネットから〜〜