と前後のバランス感覚
そのバランス感が良くなるか⁉️悪くなるか？
骨盤の安定感とニュートラルナ位置にあるか？が問われるのです。
なぜなら⁉️スイング軸となる背骨が骨盤中にあるか仙骨の上で構築されるからです。
スイング軸として働かせたい。
でもうまくセンター軸でBODYが回せない！😰
そんな時骨盤の左右バランスと前後のバランスを見直す必要があります。
スイング軸がしっかり取れない。
とお悩みのゴルファーの皆さん
1度お試しください。
骨盤の左右バランステストを
トレーニング前に今のバランス能力に知ることがトレーニング内容を決める鍵になるのです。
一つの方法に両膝の高さを比べてみてくださいね。
このクライアントさんの様に向かって左膝が高い！
右膝が低いという結果が出ました。
