ゴルフスイングで頸椎を守るインパクトからフォローでの動き‼️

さて、今日もゴルフスイングで傷め易い頸椎へのストレスを少なくするスイングPOINTをご紹介します。

その、POINTとは、

フォローを大きくする。

フォローを大きくするには、インパクトで頭を残し過ぎない。

頭を、アドレスの位置に残し過ぎない。

このスイングPOINTが頸椎へのストレスが少なくなるのです。

一般的に頭をインパクトで残す～～これがスイングでは、良いとされています。

が、残し過ぎが負担が大きくなるのです

では、頸椎にストレスを少なくするインパクトからフォローでの動き‼️とは!‼️

TOPポジションは、スイング軸をセンターにキープする為に頭は、アドレスの位置に置き

右軸脚で上体を捻る。

ダウンスイングで、正面に上体を戻し頸椎の回旋ストレスを解き解きます。

このインパクトで瞬間的にインパクトを見るタイミングの後は、上体がフォロー方向に回転しますが～

頭もほぼ同時に回転する。

上体が、飛球線方向に回転すると同時～つまり、「上体の回転と同時に頭も飛球線方向に向ける」

が頸椎への捻りストレスが少なくなるのです。

今回のモデルは関西メディカルゴルフ選手科のまゆちゃんに協力して頂きました。

まゆちゃんも凄くパワフルスイングに進化してきました。

応援、宜しくお願いします。