おはようございます。
今日は秋晴れのいいお天気
ゴルフ日和ですね
私は宮嶋君(関西メディカルゴルフ選手科)のラウンドレッスンで、兵庫県小野市にあるローズウッドゴルフクラブに来ています。
さて、摩季ゴルフアカデミー井高野店では、
１１月１日から毎週土曜日、
１６時～１７時２０分（８０分間）、
１８歳以上の初心者の方を対象に
「１００切りコース」がスタートします。
このコースの特徴は、スイング指導だけではなく、①科学トレーニングも同時に行うことによってゴルフスイングに必要な「体作り」をすること。②スコアアップに求められるアプローチやバンカーショット、パッティング指導も実践的に行います。
「体が思うように動かないのに、その末端のクラブヘッドが思うように動くはずがない」と日本の男子トッププレーヤーも言われているように、ゴルフスインは体の回転と体重移動、両腕のアームシャフトをボディターンにリンクさせることがボールの飛距離アップや方向性安定のカギとなります。
多くのゴルフ初心者の方は、「手で上げてボールを打つ」
より遠くもっと飛ばしたい気持ちから
だからースコアーが縮らない
飛ばしたいm(._.)m
そのきもちからt手打ちスイングになりがち
「手打ち」スイングはゴルフのスキルアップには、欠かせない再現性が弱まりー
フォームも崩れやすく、下手を固めてしまいがちです。
そこで、摩季ゴルフアカデミーが勧める「１００切りコース」では、「手打ちスイング」ではなく、飛距離アップと方向性が安定する「左サイド２軸ボディターンスイング」を基礎から丁寧に指導いたします。
同時に、「スイング科学から生まれたゴルフトレーニング」によって、体の回転と体重移動をスムーズにさせ
科学的スイング、左サイド２軸ボディターンスイングに必要な「からだ作り」
を行います。
写真は、ゴルフ歴１年で「９０台切り」
を果たした関西メディカルスポーツ学院ゴルフ選手科の宮嶋君が行っている
科学から生まれたゴルフマッスルトレーニングです。
●科学的ゴルフトレーニングによる効果
① | ゴルフスイングをマスターする上達スピードが上がる |
② | 一方向の回転によって招きやすい肩や肘、腰や膝などのスポーツ障害を予防 |
③ | コアバランスを整え、骨盤を安定させ体の回転と体重移動をスムースにし、ゴルフの神経感覚を高める |
●科学的ゴルフトレーニングの主な内容
① | ボディターンの基本となるコア（体幹）のバランスを整えるコアバランストレーニング |
② | ２軸の基本となる骨盤＆股間節エクササイズ |
③ | 体重移動をスムーズにする２軸エクササイズ |
④ | 上体とアームシャフトをリンクさせるボールスイングエクササイズ |
⑤ | 椅子座位でのボディターンシャドースイングエクササイズ |
⑥ | 肩と胸郭部の回転を柔らかく使うエクササイズ |
⑦ | 上体とアームシャフトをリンクさせるエクササイズ |
⑧ | ゴルフスイングと故障予防に必要なストレッチ 「１００切りコース」の指導は、 関西メディカルスポーツ学院のゴルフコーチ科とゴルフトレーナー科を卒業し、指導経験豊かな 齋藤宏之コーチ兼ゴルフトレーナーが担当します。
定員は４名までの少人数制で、お一人お一人、 丁寧に指導いたします。 体験レッスンもできます 初心者の方はもちろん、９０切りを目指す方にもお勧めのコースです。 お問い合わせ・お申し込みは 井高野ゴルフセンターフロントまで、 ０６－６３４０－３１２２（受付９：００～２１：３０） 詳しくはこちらから http://www.kanmedi.net/bgs/20141003/
１１月１日、土曜日は 井高野ゴルフセンター４０周年記念の イベントがiいろいろと開催されます。 １３時から１７時には ●ヨネックス試打会 ●マッスルパワーSTB試着販売会 も開催されますので、 皆様、ぜひお越しくださいね |
