朝トレーニングで神経反射力をアップ

今日は近くの運動公園で、朝８時から気持良くフィジカルトレーニングを頑張りました。

野球もゴルフも暑～い
気温の中で闘うスポーツ

気力とパワー。そしてボールに対応する神経調整力と、それを持続する神経・筋の持続力が求められるスポーツです。

どうしてもラウンドや打ち込みが中心になりがちなシーズン。

このシーズン半ばの暑い夏のシーズンだからこそ、
フィジカルトレーニングの価値があるのです


３０～５０ヤードのバンカーショットもフェイスが走り出した宮嶋君。

夏のラウンドや練習を軽くこなせるように
運動公園の５００ｍの外周１０本からスタート

野球肩や野球肘で復活を目指す球児達と
関西メディカルのゴルフ選手科の合同練習

神経反応も暑さで鈍くなるのを身を持って感じる！！！夏日

最近神経反応が素早く
シャープになってきた萌ちゃんです

トレーニング効果が出てきましたよ!!!!!(*^_^*)

暑さで鈍くなりやすい夏だから(*^_^*)
神経反応活性トレーニングで～
カラダ、シャキッとアップ


スイングバランスとインパクトのブレを無くす、神経連鎖アンジュレーショントレーニングを皆んなで頑張りました。