やってみたい！で楽しめる人生を
ひとりでも多く。
元リクルートキャリアカウンセラー、人材業界10年
アジアの駐妻専門
キャリアコーチ小野麻紀子です。
知り合いゼロのシンガポールで
夫への嫉妬、仕事、メイド問題で
どん底だった経験を乗り越え、
400名のワーママコミュニティを結成！！
－－－－－
子どもがいたり
家のことがあったりすると
時間がない！！
時間がない！！
とよく言っていること聞きます。
時間がないから、●●が出来ない。って言い訳！！
本当に進みたい方向があるなら
時間を作ればいいだけ♥
でもさ、でもね、
本当の時間どろぼうは
可視化されていないだけで
モヤモヤやイライラだったり…しない？
と思ったのも…
久々に
イライラしたことがありまして。
その裏に隠れていた気持ちは
悲しさや寂しさでいっぱいだったんだけど。
友だちAに話聞いてもらい
1時間…
妹とチャットして
1時間…
そうやって時間って経っていくし
エネルギーも消費したよ…ね。
で、今回のイライラって
冷静になって考えてみたら、
イライラの根本原因は自分にあったとさ。
やっていることが中途半端で、
YesなのかNoなのか
ハッキリと自分で決めてなかったのね。
例えるならこんな感じ？
えーと、スプライトも欲しいけど
コーラもいいし
あ、でもスプライトの方がカロリーが…
いや、今はコーラの気分なのかも…
みたいな。
／
結局どっちなのよ、あんたー！！
＼
って状態。
スプライトでもコーラでも
結果どっちでもいいんだけど
どっちにも決めていられずに
ウダウダしてたことを
ドッカーンって怒られた（ような気がして）
／
そんな言い方
ありえなくない？？
＼
ってイライラしたってワケ。
あーーーー恥ずかしい。
中途半端になっていた理由は
ちゃんと自分の中で整理出来たから
コーラが飲みたい自分も
スプライトが飲みたい自分も
両方自分として受け入れた。
そしたら、必ず学びがある。
同じことまたしたらバカだけど
次に活かせばいいよね、
…っていうか、それしかない！！
心理学・コーチング・脳科学等を勉強して
自分の性格、いつもネガティブにハマる思考パターンを
深く深く理解してるから、
大きなイライラ・モヤモヤがなくなって
本当にラク〜になれた。
そして、大好きな時間がたくさん増えた。
あなたは…
イライラやモヤモヤに時間を費やす
OR
大好きな時間をたくさん増やす
どっちを選びたい？？
ゴーゴー🚀✨
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