フルーツディ

毎週水曜日は

フルーツディ。

福利厚生の一環で

午後15時のおやつに

フルーツ屋さんのおじさんが

やってくる。

マンゴー

オレンジ

グレープフルーツ

バナナ

梨

ハニーデュー（メロンみたいなの）

パパイヤ

ドラゴンフルーツ（白とすんごい赤紫のがある）

グァバ（梅の粉みたいなのをつけて食べるらしい）

リンゴ

青リンゴ

パイナップル

この辺りが1-3種類入ってる。

かわいい。

日本人は大体

パパイヤ

グァバ

が入ってないものを探している。笑

フィリピン人は

グァバ好きが多い印象。笑

やっぱり、小さな頃から食べているもので食の好みも違うんだなーと。

今日のわたしのチョイス。

グレープフルーツ

梨

すごい色のドラゴンフルーツ

ドラゴンフルーツは

ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な

美容食らしい。

食物繊維はバナナの65倍だとか！

今日はこれから

前々から約束してたお友だちと

軽くご飯に。

では～。