毎週水曜日は
フルーツディ。
福利厚生の一環で
午後15時のおやつに
フルーツ屋さんのおじさんが
やってくる。
マンゴー
オレンジ
グレープフルーツ
バナナ
梨
ハニーデュー(メロンみたいなの)
パパイヤ
ドラゴンフルーツ(白とすんごい赤紫のがある)
グァバ(梅の粉みたいなのをつけて食べるらしい)
リンゴ
青リンゴ
パイナップル
この辺りが1-3種類入ってる。
日本人は大体
パパイヤ
グァバ
が入ってないものを探している。笑
フィリピン人は
グァバ好きが多い印象。笑
やっぱり、小さな頃から食べているもので食の好みも違うんだなーと。
グレープフルーツ
梨
すごい色のドラゴンフルーツ
ドラゴンフルーツは
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な
美容食らしい。
食物繊維はバナナの65倍だとか!
前々から約束してたお友だちと
軽くご飯に。![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
では~。