親のこと

前回も書いたけど、親との仲が全く良くない。

私が一方的に避けてるだけだけど。

実家に全く帰らない。帰りたくない。

それを、面白がってからかってきたり、面白がって土足で踏み込んで来て、根掘り葉掘り話を聞き出そうとする人が結構いるってことに驚く。

私が小学校2年生くらいになったころ

男性の前で着替えるって事が恥ずかしいと、感じ始めた。

でも、そんな自尊心を母親は全く認めてくれなかった。

むしろその自尊心をめちゃからかった。

『まだ恥ずかしい年齢じゃないじゃん』とか『何に恥ずかしがってるの？』とか。

親戚の男性とかがいる前でも、そう言う発言をする事があった。

みんなの前でそう言う事を言われて幼いながらに、めちゃめちゃ恥ずかしかった。

当時はそう言う認識無かったとおもうけど、めちゃめちゃ傷ついていたでしょうね。

思い起こせば、始まりはここからだったな。

もちろん、隠れて着替えるなんてさせてくれなかったです。

親との関係が良い人が羨ましくて羨ましくて仕方がない。

毒親

ここ数年、よく耳にする言葉ですね。

私も親との関係は良好では無いです…

認めたくないけど、うちの親は毒親にあてはまっています。

でも…毒親の認識も、当初とはだいぶ変わったね

当初は、第三者からみたら『いい親 』『普通の親』なのに、裏ではひどい親…

的な感じだったのに

今は、あからさまに酷い親を毒親って言ったりするもんね

いや、そうなると話はちがうんだ

うちの親、表向きは第三者から羨ましがりる親だったな。

イヤ、でも裏の顔も表面上は羨ましいとおもわれる親だったと思うよ。

でも、子からしたら…辛いこと多かったんどよね。

続くかわかんないけど続く。

体脂肪率

今年の3月の健診をきっかけに…

ダイエットをしていました。

健康的に痩せるために、運動をしっかりして

食事バランス(PFC)をしっかり考えて、3食しっかりたべて健康的に痩せていっていたと思います。

体重は公開できないけど(笑)

体脂肪率はまぁいいか〜

な、感じで🤔

体脂肪率の変化の話をしますね。

健診の頃の体脂肪率は28％くらいだったかな。

ギリギリ標準だけど、あくまでも健康上の数値だから

見た目的には少しぷよってると思います。

そしてダイエットを開始して…

有酸素運動(ランニング)をし、You Tubeを見ながらエクササイズをして。

体重は順調に落ちていき、体脂肪率も比例するように落ちていきました

私はBMI20くらいが、女性はキレイに見えると思っているので

(男性目線で、ぽっちゃり好きには細くて、痩せてる人好きにはぽっちゃりだと思う体型)

目標としていたBMI20くらいまで痩せましたよ。

体脂肪率はこの時21〜22％くらい。

女性らしさを底無は無い、程よい数値なんでは無いでしょうか？

そろそろこの数値を維持しよう！

そう思った矢先に緊急入院

約2週間の入院で、体重はガッツリ落ちました。

数値的には１週間で4〜5キロ落ちました。

流石にちょっとゾッとしましたよ。

そして、退院して家で体重を測ってもっとゾッとしたのが

体脂肪率はほとん落ちていなかったこと

21％くらいでした。

筋肉が落ちたんですかね〜

そして、あの日から、約3ヶ月経ちました

体重はほとんど変化していませんが

体脂肪率は変化がありました。

あれから気がつけば、体脂肪率がだいぶ落ちてて…

今は18％前後かな？

イヤ、近頃は17％前後が平均くらいかな？

16％切る日もあるしなぁ。15％代は流石にビックリしました💦

(ま、この辺は水分量とかに左右されてるでしょう)

実際は、家庭の体重計で測定される体脂肪率はそこまで信用していません(笑)

とは言え、ここまで数値が違うと誤差の範囲ではないと思うからね。

う〜ん、だいぶ落ちましたね〜。

体重は変わらないのになぁ。

体脂肪率減ってるのに、体重が変わらないってことは

その分何かが増えてると思うんだけど…何だろ？

水分かな？イヤ増えすぎだろ

少し筋肉が戻ってるのかな…筋トレしてないけど。

体脂肪率に比例して、流石にコレ以上体重が減るのはヤバいので(きっと生理とまる💦)

ある程度筋肉が戻っているって事にしよう

今の体脂肪率で、しっかり筋トレて筋肉つけたら

かなりカッコイイボディになりそうな気がする😶

でも、無酸素運動はキライだなぁ。

ジムも通う気ないしなぁ。(行かなきゃ！って縛られるの嫌い💦)

とりあえず、今は体重を増やす気も減らす気も無いです。

一応、ダイエットしていた時とは違うけど努力してます。

体重は、適正体重と低体重をいったり来たりだから…ホントは少し増やした方がいいんだけど

食事で増やすのは絶対イヤ(笑)

でも、運動での増やし方がわからない(笑)(笑)

ので、キープしています🥲

ダイエットの時と違って、お菓子もソコソコ食べるし、そこまでPFCとかも気にしてないけど

努力はしてるんですよ。

でもね、この辺でムカつく話があるので、また次回書くね(笑)

体の触り心地

入院前にダイエット的なのをしていて

3月から7月で8キロ痩せた。

有酸素運動やYou Tubeを見ながらエクササイズをし

食事もしっかりとって、健康的に痩せていたと思う。

が

7月に緊急入院

1週間近く絶食絶水。いっきに4〜5キロ痩せた。

もちろん、健康的には痩せてない。

結果、3月の健診から13キロくらい痩せている。

筋肉はガタ落ち。

会う人会う人に『痩せたね〜』と、言われてる。

そうなると…どうなるか？

体の触り心地がまるで違う。

あからさまに違うと感じる。

体を触ると、ムニムニしていたのが、今はやたら骨ばっている💦

急激に痩せてしまったので、今の体の感じにまだ慣れてない。

ちょっと怖い。それと…

ぽっちゃり好きの男の子の気持ちも少し理解できた。

ぽっちゃりしてる女の子を『柔らかくてきもちがいい』と、言う意見も耳にするけど

3月の私の体のほうが、お肉的な面で言ったら

触ってみて気持ち良かったと思うもの

多分、今の体型のままだと…今期の健診の時に

お医者さんから注意されるだろうな。

どう考えても体重落とし過ぎだもん💦入院してたから仕方無いけどね。

それにしても、急激に痩せた事で…

体の触り心地の違いを、こんなに実感するとは思いませんでした

特に、若くないからね…

痩せちゃうと、触り心地がホントに骨っぽくなるんだろうね。

若い子みたいにハリが無いからね

術後⑨

入院して8日目。

7月20日火曜日…

かなり体力が回復しました。

とは言え…普段の自分と比べたら…10％くらいしか回復していないのですが(今ならそう思えます😅)

でも…それまでは、やばいくらい衰弱していたので…

暇を弄ぶことはなく…気がつけば寝ていたのです。

が………10％とは言え、元気になってしまった分…寝ることができなくなりました。

暇を弄びまくることになりました

暇なのに、携帯は相変わらず電源が落ちてる状態😅

ホントにすることがまるでない。

なので、前日から…病院に置いてあった漫画やら本やらを読みあさっていました。

『Dr.コトー診療所』が置いてあったので、読んだらね…

お腹の激痛で苦しむ男の子の話が出てきたよ。

あれー？この感じ、私と似てるな

まっまさか？

と、思いながら読んでいたら…　

案の定、盲腸の男の子の話だったよ〜

もう、気持ちがわかりすぎたわ。

リアルタイム過ぎたわ(笑)

手術の様子とか…まんまだった〜

そんな風に、何とか時間を潰しながら過ごしていたらね…

とある看護師さんが、声をかけて来てくれたんだよね。

『まっきぃさんの携帯の端末って、どんなの？うちに使わない充電器があるんだ…それ、まっきぃさんの携帯に合うかな？明日持ってきてあげるね』

『暇そうなんだもん、私なら耐えられない。携帯で、ゲームでもできたらいいね。』

携帯が復活するかもしれない期待と…

私を気にかけてくれてる気持ちに…

とにかく感度の嵐でした

つづく

術後⑧

入院してから7日目。

7月19日月曜日。

前日に話す練習をしていたのですが…

目覚めてビックリ！！

体の調子が全く違う

力がみなぎっている……。

前日から、流動食が始まったからでしょうか？

流動食とは言え…久しぶりにちゃんと食事ができたから？

ホントに目が覚めた瞬間に、体の調子が全く違うのがわかりました。

コレは間違えなく声が出る！！

そう確信しました…

えぇ。

間違えなく声が出ました

ホントに感動だったなぁ〜。

そして、病院の電話を借りて…無事に職場の人と連絡をとれたのでした。

話せた。普通に声が出た。

コレがどれだけ感動だった事か

なんでもないような事が…幸せだったんですね。

ホントのホントに実感しました。

でもね…体調が回復して…１つ難点が訪れました。

体が元気になった分。

眠れないのです

つづく。

術後⑦

まだまだ声が出ません…

入院してから6 日目　

食事の許可が出ました

重湯と具の無いスープとヨーグルト。　

いわゆる『流動食』ってやつですね。

食べたい気持ちは全く無かったけど💦💦

早く回復しなきゃ！！！

って気持ちから、一所懸命食べた(笑)

いや、飲んだ？！

重湯が美味しくなかったなぁ

スープは案外美味しくいただしました。

普通の体調なら、完食するのに2分もかからない食事量だったけど

食べ終わるのに、15分はかかったかな😅

しかも食べきれなかったし🥲

ヨーグルトと重湯を残したと思います💦

重湯は美味しくなくて残したかな😅

こんな具合な食事が開始されるのでした。

そして！！！

髪の毛もあらってもらいました😭

そりゃもう、ベトベトだったからね〜。

嬉しかった〜。

美容師さんと違って…やっぱり髪の毛洗うの上手くはなかったけど(笑)

嬉しかった〜

この日は日曜日…

スマホの充電は切れたまま…

私のチームのリーダーからきたラインを、既読もできずに無視したまま

病院で『職場に連絡入れたです！！』

と、言っていたので…

次の日、病院の電話を借りて…職場に電話させてもらえる事になっていました

が！！

冒頭でもお伝えしたように…

声がまるででない状況…

職場に電話かけても、話ができないかもしれない

これはヤバい…と…

私は夜中に、布団にくるまり…

次の日、職場に電話する為の…　

『話』練習をするのでした。

ど〜なるのでしょ？

つづく

術後〜番外編②〜

入院中、同じ部屋に気になるおばあちゃんがいました。

いくつくらいだったんだろ？80歳半ばくらいだったかな。

少し痴呆かなって感じがしました。

何故なら…

深夜によく、私のベッドを覗き来てたから😅

カーテンがさっと開いたから

看護師さんかな？と思ったら…おばあちゃんだった😅

何度か覗かれる事があったなぁ

とりあえず、気にしないようにしてた。

でもある日…私のベッドを覗いてきて、さっと消え…

その後、向かいのベッドからガサガサって聞こえてきたから

そっと様子を伺ってみたら

おばあちゃん、向かいのベッドに侵入して、色々あさってたんだよね💦

向かいベッドの人はちょうどトイレか何処かに行って不在だったの。

流石にビックリして、ナースコールで看護師さんを呼んで

私のベッドを覗いてくることや、向かいのベッドをあさってた事を伝えました😓

そして同じ日…おばあちゃん…また私のベッドに現れたのです

おばあちゃんが現れた！！

まじドラクエ状態だった(笑)

しかも今回はおばあちゃん…そのまま私のベッドに侵入してきたからね💦

『な…何ですか？出てってください！！』

と、伝えると…

『ここの院長は私の息子なの！！ここは私の家みたいなものだから、何処にいたっていいでしょ』

と、言ってきた

細くて小さなおばあちゃんとは言え…

私は点滴をしていて、お腹に管が2本入ってて

手術終えたばかりの身…

何かされても勝てないかもしれない

慌ててナースコールをしました💦

これ、深夜12時頃よ(笑)

軽くホラーでした(笑)(笑)

やってきた看護師さんは私の話をきくまでもなく

侵入しているおばあちゃんを目撃したわけでしょ。

私に『ゴメンね』と言いながら

おばあちゃんを連れて去ってくれました

その後も何度か覗いてくる来ることがあったな

『大丈夫よ、私だから』

と言われることもあった

いえ、全然大丈夫じゃないです

と、心で呟きました。

それに夜中に行方不明になったりしていましたね〜。

トイレに行って、部屋がわからなくなって

空き部屋で寝てたみたい。

夜中に元気だからでしょう

昼はずっと寝ていました。

逆に考えれば、昼に寝ちゃうから夜に眠れなくて

動き回っていたんだろうね

いつからか夕食の後…

睡眠薬飲まされるようになってました。

『睡眠薬飲もうね〜そうすれば夜寝られよ〜』

って会話が聞こえてきた💦

その効果もあってかな…？

睡眠薬をのむようになってからは

夜に覗かれるこは無くなりました。

ある日『●●さん(おばあちゃん)院長先生がね、脳をMRIで見てみようって言ってるんだけど、MRI撮ったことある？』って会話が聞こえてきた

やっぱり痴呆の疑いがあったのかなぁ

そして私が少しづつ元気になっていくのと反対に

おばあちゃんは、ちょっと元気が無くなっていったように感じました。

ご飯を全く食べてなかったらしく

看護師さんに指摘されてた。

『●●さん…また全然たべてないじゃない？少しは食べないと退院できないよ〜』

って毎回毎回聞こえてきてくるようになった。

『食べようと思うんだけどね〜全くお腹空かないの。私どうしちゃったのかしら？』

って言うおばあちゃんの声も毎回毎回聞こえてきた。

当初は何なの？このおばあちゃん…

と、思っていたけど…

気がつけば物凄く気になる存在で、めちゃくちゃ心配になっていました。

ある日、看護師さんと自分の生い立ちを話す声も聞こえてきた。

『私、おてんばで男の子みたいだったのよ〜』とか(笑)

しかも、おばあちゃんの話だと…

嫁いだ先が、めちゃくちゃ私の地元

ますますおばあちゃんが気になったし

その、看護師さんとしている会話に加わりたくなりました。

自分は退院して、ようやく1ヶ月経ったけど

おばあちゃんは退院したのかな？

ご飯はちゃんと食べてるかな？

元気かな？

と、未だに考えてしまってます。