こんばんわ、マキです♥♥♥
昨晩、またまた奇跡的に参加することが出来たパラレルキャリアのイベント
リブログさせていただいた、まやさんとはタイで1度お会いする機会があり、それからもブログをいつも拝見していて、とてつもなくパワーとエネルギーのある方で、いつも私の向上心をくすぐられています
スタート時間には間に合わなかったけど、娘、９時過ぎに就寝
先週は安藤美冬さんの売れる個人の作り方セミナー。
感動とエネルギー、パワーを一気にもらえたトークイベントでした
今週も、どうにかミーティングに参加したいと思っていたので、嬉しすぎ
そして念願叶ったしー。
このままの勢いで、スピードにのっていきたい。
今回、フランスとニュージーランドに住まれていて、お二人とも現役CAをされている方のお話もありました。
コロナの渦に巻き込まれ、先行きがみえないなか、大事にされていた自宅を売却したり、家族と自転車旅行に出かけたり、今のタイミングで何ができるのか、何をしたいか。
外出禁止になり、たくさんできた時間を、どう有効活用されたかなど、さすがだなーと率直に思いました
ピンチをチャンスに変えれる人と変えれない人との違いは？？？
ピンチをチャンスに変えれる人は、いつも感謝をしている人、前向きに行動できる人。
ピンチをチャンスに変えれない人は、不満が多く、不安に飲み込まれている人。
ピンチをチャンスに変えれる人は、なぜ変えれるのか、それはいつも感謝をしているので、まわりの人が助けてくれる！！！
確かに、これって、ほんとそう！
この話しを聞いた時、主人の事を思い出しました。
主人はタイ人で、信仰心の深い仏教徒。
いつも感謝の気持ちでいっぱい。
だからピンチの時も、あまり動揺はしないし、冷静に判断できる。
そして助けてくれる人がいる。
感謝の気持ちを持つこと。
やっぱりすごく大事だなと、改めて感じました。
そして前向きな思考を作るには、前向きな思考の人と付き合うこと。
エネルギーが高い人に出会っていくこと。
これもやっぱり、間違いないです。
まやさんのポジティブ心理学のお話しも、なるほどなと思うことばかりでした。
ヨガインストラクターとして、学んではきましたが、最近はバタバタの毎日で、おろそかになっていたなーと再確認。
心と身体は繋がっている。
運動をすること、散歩でもいいから、毎日続けると、心が安定して元気になる。
身体が疲れている時は不安になりがちだし、ネガティブ思考に。
そんな時は、好きな物を大好きな人と食べる
少し運動をして、早くに寝て、たっぷり休息をとる。
そうすれば、おのずとポジティブ思考になっていける。
そして子育てママで、がんばっている人は、、、
ママが好きなことをして、楽しんでいると、子供は嬉しいもの。
ママが楽しんでいるのを、子供は感じるから。
私も、ほんとにそう思います。
やっぱりママがいつも疲れていたり、怒っていたりすると、子供はそれを感じちゃう。
私も好きなことをして、気持ちがいいときは娘もなんだか嬉しそう。
だから目標を決めて、前向きに楽しく、これからがんばっていきたい。
今回のミーティングも、とても有意義な時間で、パワーをもらえました。
毎週あるといいなーなんて思ってしまった私。
モチベーションキープには、持ってこいだー