久しぶりに1週間フルに動いたからか、昨日ソファで寝てしまったからか分からないけど、今日は朝からダウン気味。
薬飲んで冷えピタ貼って24時間テレビを見ながら一日おとなしくしてました。
おかげで、やっと頭痛も鼻が痛いのも治ってきました。
明日はシンフォニックバンドのコンサート本番です。頑張ります。
本日のランチはコリアン♪
ここはバフェ形式になってます。仕出し弁当の入れ物みたいなやつに、さっそく入れて行きます。
いろいろあるよー。
コリアンだけどサーモン寿司とかさつまいもの天麩羅がありました。他にもいろいろあったんだけど好きなものばっかり持ってきてしまいました(笑)
基本的にどれも美味しくてはずれなしな感じだったのですが、特に天麩羅がおいしい! チャプチェもおいしー! というわけで、2回目もそれを持ってきました。キンパオも食べたかったんだけどおかわりに行った時にはちょうど無くなってたのです、残念。
結構早めに行ったので最初は半分くらいしかお客さんいなかったけど帰る頃には満席で外に出ても車が続々と入ってきて結構人気があるようです。
そしてそして、9月からはこのバフェ料金がもっとお得になるようです♪
今度は9月以降に行ってみようっと。
本日久々のカラオケ同好会の集まりがありました。なんと1年以上やってなかった!
いつものメンバーでのカラオケは楽しいですね。懐かしのドラマ主題歌あり、アニソンあり、懐メロあり、そんでちょっと英語の勉強もあり(笑)の盛りだくさんの3時間でした。
やっぱ歌うとストレスが発散出来ますね。歌うの楽しー♪
帰って来てからは友達と友達のお子ちゃまと散歩しました。
今日はぐっすり寝れそうです♪
このところ予定が合わなくて参加出来てなかったのですが、久しぶりにボランティアに参加してきました。
久しぶりだったので新しいレジデントの方もいらっしゃったりして男性陣などは特に楽しそうに参加してくださっていました。いつまでもお元気でいて欲しいですね。
シニアの方は増えてきてるんですが、肝心のボランティアの人数が減ってきているんですよね。永住組と駐在組が半々くらいの会なのですが駐在組は駐在期間が終わると帰国してしまうので必然的に減っていってしまうのです。まー私もあと1年参加出来るかどうかって感じですけどね。
最近、コンスタントに参加してくださっていた方が立て続けに帰国されてしまったので、活動が困難になる事もあるくらい減ってきてしまいました。
というわけで、ボランティアを大大募集中です! 興味のある方はぜひご連絡くださいね。
詳しくはブログトップのメッセージボード にてお知らせしています。
ボランティアが終わってからランチを食べ、フラメンコレッスンに向かいました。今日は筋肉痛になりませんでしたよー(笑)
夜のピラティスはさすがにちょっと疲れてしまって、デモ月間だったこともありお休みしました。
早く寝なきゃー。


