ギックリ尻。

１週間前の日曜日の午後。

突然、腰が痛くなりました。

本当に、
「ん？」
「んむむむむ？！」
って、みるみる痛くなりました。

ギックリ腰のようで、でも、ソレとは違う、（←経験者なので分かるのです。）
筋肉痛のような、
鈍い痛みのような、
生理の予告痛に似ているような、（←でも、生理は２週間くらい先の予定だし。）
それらとも違うし、
寝込んで動けなくなるような激痛ではないのだけれど、
でも、明らかに痛くって、
座っていても寝ていても痛くって、
言葉では表現できないような、今までに経験したことが無いような痛みです。

ちなみに、
ギックリ腰の原因になるような、
重いものを持ち上げるとか、中腰の姿勢を長時間続けるとか、クシャミをするとか（苦笑）
そういうことは、一切無く、
なぜ急に痛くなったのか、本当に分かりませんでした。

フィットネスクラブのプールへ行くのも止めて、
２～３日ほどで痛みは少し和らいできましたが、
痛む場所の位置が変わってきました。

もともとは、腰（と言っても、ウエスト位置じゃなくて、ローウエスト位置）が痛かったのだけど、
左側のお尻（と言っても、脂肪がぷにぷにしているところじゃなくて）奥のほうというか、
孫悟空のシッポの付け根の左側のあたりが痛い。

痛みが少し楽になったので水泳も再開し、
プール・レッスン仲間に、
「 “ ギックリ尻 ” って聞いたこと、ある？」
って言ったら、
「そんなの、聞いたことないー！」
って笑われました。

腰（お尻）が痛くなってから、１週間になろうとしていますが、
今日になっても痛みは治まりません。

そこで、
父が通っている接骨院へ行ってみることにしました。

細かい問診があり、
（若い男の先生なのに）半ケツ状態になって診察を受けた後（恥）
先生による診断は・・・

「股関節が緩んでますね。」

要するに、
脱臼とはいかないまでも、
骨盤から左大腿骨が外れそうな傾向にある、ということらしいです。

股関節の脱臼って、
脚の付け根が痛むなら納得だけど、
お尻が痛むのか？？？

そして、

先生　：　「腰から脚にかけてテーピングをします。」
私 　　：　「水泳してるから、テーピングはしないで！」
先生　：　「水泳は（痛みが治まるまで）止めたほうがイイですよ。」
私 　　：　「ええー？！」
先生　：　「股関節に大腿骨がガチッとハマるまでは、
　　　　　　 股関節に負担がかかるような動きは避けたほうがいいんです。」
私 　　：　「はい・・・。」
先生　：　「しばらくの間は、マメに通院治療することをオススメします。」
私 　　：　「はい・・・。」

しっかし、原因は何だったんだろう？

強いて言うなら、
腰（お尻）が痛くなった先週の日曜日は少し寒かったんだけど、
その中でベランダで洗濯物を干すとき、
自分の右のお尻の位置に置いてある洗濯物を取って左上に向いて干す、という、
ウエストひねりのような格好をしたくらなんだけど。

でも、そんなの、しょっちゅうやってるし。

先生の説明によると、
脚を組んで座ったり、
お姉さん座りをしたり、
胡座（あぐら）をかくのも、
体育座りも良くないとのこと。

はッ？！

そういえば、先週の日曜日。
撮りためていたドラマを３本続けて体育座りで見たっけ！

それが原因なのかぁ？！

保険が利く接骨院なので、治療費はそんなに高額にはならないけれど、
予定外の出費は、イタイ。

それに、
泳ぎに行けないのは、イタイ。

忘年会シーズンのこの時期に泳ぎに行けないということは、

運動不足＝太る凹

これは、イタイ（涙）