ピンクリボン de 美胸。

今年もこの時期がやってきましたね。

乳がんの早期発見・早期診断・早期治療の大切さを伝えるシンボルマーク、

ピンクリボン。

毎年１０月は	ピンクリボン月間	です。

私は身近に乳がんの経験者がいなかったのですが、
１年前の春、友達のお母様が乳がんで亡くなりました。

私が患ったのは子宮筋腫ですが、
なんだか人事とは思えなくて、ものすごく胸が痛みました。

インターネットで乳がんの危険因子（なりやすい条件）を検索すると、
以下のようなことが書いてありました。

　　　乳がんは女性ホルモン（エストロゲン）の影響と密接なつながりを持ちます。
　　　エストロゲンは乳腺の細胞分裂を活発にします。
　　　すると細胞の変異も生じる率が高くなり、乳がんが発生しやすくなります。
　　　一生のうちで女性ホルモンにさらされている時期が長い人、
　　　要するに生涯を通じて月経回数が多い人ほど乳がんになりやすいといわれています。
　　　初潮年齢が早い人、閉経年齢が遅い人、出産回数が少ない人、初産年齢が遅い人が
　　　これにあたります。

こんなことも書いてありました。

　　　■ （乳がん発生率は）３０～４０代がピーク
　　　□　近親者で乳がんになった人がいる
　　　■　初産の年齢が３０歳以上の人
　　　■　出産経験のない人
　　　■　初潮年齢が早かった人
　　　□　閉経年齢が遅かった人
　　　□　ホルモン治療を長期間受けている人
　　　■　肥満の人
　　　□　飲酒する人
　　　□　夜更かしする人

アナタは、いくつ該当がありますか？

私、１０項目のうち５項目に該当してますよ凹

子宮筋腫の手術前に、６ヶ月間だけどホルモン剤を使用してたしね凹

まあ、
上記の項目に多く該当するから乳がんになる、というわけではないし、逆に、
まったく該当しないから乳がんにならない、というわけでもないのだけど。

乳がんは身体の表面に近い部分に発生するため、
観察したりふれたりすることで自分でも見つけることができる数少ない がん のひとつなのだそうです。

だから、“ セルフチェック ” を提唱されています。

月に１回、自分で乳房を触れたり鏡で見たりしてチェックする、というものなのですが・・・。

やらないですよね～。そんなこと。
私も、そうでした。
年に１回の超音波検査は受けても、
月に１度のセルフチェックまではしていませんでした。

で、も。

ヒョンなことから始めたのです！セルフチェック。

じつは・・・

記事 『 イメチェン。 』 に書いたように、
「キレイになりたい。」 という強い思いから、
１０年以上ぶり？に髪型を変えてみたり、
フィットネスクラブでガツガツ泳ぎ込んでみたり、
汗疹（あせも）が出るほど腹筋をしてみたりと、
この５ヶ月間、いろんなことをやってきたのですが、
先月から、

バスト♥マッサージ

なんてモノを試しているのです！

　　　　♥♡♥ふっくら美デコルテ・ローズバストケアジェル♥♡♥

　　　ふっくらハリがあって、透明感のある美肌であってこそ、女性らしさをアピールできます。
　　　ローズの香りにうっとりしながら、プエラリア・ミリフィカ※など美容成分配合のジェルで
　　　手ごたえを実感できるマッサージケアを。
　　　続けるほどに、自分のからだを好きになれそう！

　　　※プエラリア・ミリフィカ
　　　バストに関係あるとされるプエラリン（イソフラボン誘導体）の含有量は目を見張るほど。
　　　バストに限らず、女性らしい美しさと健康を応援してくれるとされ、古くから珍重されています。

という宣伝文句のジェルで、１００ｇ＝２，２００円。
通販の「フェリシモ」で販売しています。
毎日使って１ヶ月以上もちます。

透明のプルプル・ジェルで、ほんのりバラの香りがします。
塗った後のお肌は、するっする！の、さらっさら！
使い心地はイイですヨ♪

これを、入浴後の寝る前に、バスト・デコルテ部分にマッサージします。

実際、美胸になった！・・・かどうかはわかりませんが（苦笑）
これが、意外や意外！
乳がんのセルフチェックになるのです！

セルフチェックでは、４本の指をそろえて「の」の字を書くように乳房を触るので、
（詳しい方法は「ピンクリボン」で検索するとすぐに見つけられると思います。）
ちょっとエッチ感がありますが（ジェルを使うし。笑）
美胸マッサージと乳がんのセルフチェックが一度に出来て、一石二鳥！

毎日出来るし、これ、結構オススメです☆