ダイエット途中経過。 －１６－

マイクロダイエットを始めて、１年５ヶ月が経ちました。

（先月は 『 エジプト旅行記 』 を書いている途中だったので、ダイエット経過を報告しませんでした。）

ちょうど１年５ヶ月（７３週間。５１０目。）経過の本日１２月８日時点で、

スタート時から最大８．２キロ痩せました。

体脂肪率は最大１３％落ちました。

シャレになりません。

９ヶ月連続、減量記録を更新していません。

この、『 ダイエット途中経過 』 シリーズ（？）を読んでいる皆さんも、
あまりの変化のなさに、
呆れていらっしゃるのではないでしょうか？

食欲の秋、（体脂肪）蓄積の秋が終わったと思ったら、
今度は、忘年会シーズン ＝ “ 食べる＆飲む×繰り返し ” という
ダイエッターには苦難の季節が到来。

あああーッ！
辛いぜーッ！

あと３週間もすれば正月が来て、
ってことは、
新年会と同窓会が。

ってことは、
久～っさしぶりに会う、って人に 見・ら・れ・る わけジャン？

☆魅☆られる	になるためにも、

痩せねば！
なんとしても、痩せなくては！！
今日から気合いを入れなくては！！！

何回言ったかな？このセリフ・・・。（爆）