鮭のオーブン焼・カレーうどん・

今日の夕飯メニューです

鮭にマッシュポテトをかけてパン粉チーズを振り掛けてオーブン200℃で40分焼いて完成

マッシュポテトはジャガイモ2コ、レンチンし牛乳大2バター20g混ぜて塩コショウし完成

カレーうどんにはズッキーニ・大根・ネギを入れ麺つゆで薄めて完成

大根・人参を千切りにしコチュジャン・ごま油・醤油・酢を同じ量で混ぜドレッシングが完成

30分もあれば出来るメニューでした