続いてふるとちょっと嫌です～☆
朝からのどがイガイガするんでなんだかそれも気分がのらない理由かも…
あと二週間…なんとか喉は守らなければ…
昨日
朝…パン、コーヒー
昼…丸亀製麺
かま玉、野菜天、ウインナー天
おやつ…カフェモカ、ちいさいザッハトルテ
夜…
串カツ、ごはん78グラム、卵焼き、おひたし、お味噌汁
今朝の体重測定結果は～
予想的中
150グラムプラスでした～ヽ(*´▽)ノ♪まっ、こんな感じですかね～(笑)
はやく～～～～～～～を抜けMに入りたいです(^〇^)
※痩せるとき
～～～～M ～～～～～M～～～～とグラフがなります。これを私とC と埼玉のT 先生だけ…『M の法則』と言ってます(笑)
レコーディングダイエット仲間(笑)
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