<今日のメニューaya

 

 

えびエビチリ風炒めフライパン

かぼちゃ*かぼちゃの豆腐そぼろ煮なべ

だいこん*切干とささみの胡麻みそ和えサラダ

ブロッコリーカリブロサラダミニマムカリフラワー

コーンシチュースープ

ごはんご飯ご飯

 

○+●+○+●+○+●+○+●+