材料:
小松菜🥬・りんご🍎・いちご🍓・バナナ🍌・キウイ🥝・パイナップル🍍・缶みかん🍊🥫(シロップごと)・ヨーグルト少々・豆乳
作り方:
小松菜🥬・缶みかん🍊🥫以外の果物などは、包丁🔪で細かく切っておいて、ジプロック等に入れて空気をしっかりと抜き、冷凍保存しておきます❗️
生の小松菜🥬・缶みかん🍊🥫を1番にミキサーに投入、あとは冷凍していた材料をくっついていたらバラバラにしながら順次入れていき、ヨーグルト・最後に豆乳を入れてくださいね❗️😇
それでは、Switchオン🔛
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約50秒後、濃厚なスムージーの完成です😇