今日はコーチングセッション
知り合いに声かけしてオッケー頂いた一人
二回目の今日はこの日があると
今の気持ちを振り返ってみたそうで
普段は感情を抑えて生きてるだけに
なかなか悩みがないと焦ったみたい
セッション開始も慌てて話をする
深呼吸
しんこきゅう
最後は、顔も明るくなって
少しはお役にたてた様子
笑顔が増えるとこちらも嬉しくなる
その後は、孫の夏服買うのに娘と合流
結局、食べて飲んで
歩けるようになった孫の動画撮って終わり
また来週改めて買い物行く事になりました
よく喋りよく食べる孫
バイバイもばあちゃん(会うたびに自己アピール言い続けました)も言えるようになってて感動
１４日に一歳になるので餅を背負うらしい
めでたい
明日は、朝10:00からzoomでおしゃべり
ひっさしぶりのきょうちゃんと会います
(zoomって便利！)
便利といえばYouTubeもショート動画も便利だなと
改めて感じました
何度も見返せるし、巻き戻しできるし
運転しながらいくつかのYouTubeは
我が事のように耳の痛い内容でした
今日一日がまた私のいい日になりました
ありがとう