おはようございます

昨日のお天気と違って今日は晴れの様な曇り

とにかく寒い


昨日一昨日と走らず早歩きに変更

雨降ってたのだけど

出かける用事あってついでなので

1時間ほど歩いてみた


足の後ろがお尻にかけていたい

だるい

走るより大股で歩いてるからか?

筋トレもチラッと頭をよぎる


あれやこれやと

すること増えてきて

イメージわいてきて消す

あれもこれも増やすと一度にやめてしまう

そんな気がする


いましてることをます続けよ

いや考える暇ないくらい

思いつくものやったほうがいいのか





デトックスも回復食2日目

弁当忘れた

ま、なんとかなるでしょう



今日もいい日になりそうです