いつもは家から走って帰りに歩いて帰るのだけれど
昨日は逆にしてみた
３０分歩いて帰りに３０分走る
緩やかな登り坂になってる帰り道
足の後ろとお尻がキツい
なのになぜか歩かない自分に
気がついて
へぇ、こんなこともあるもんだ
と一人ツッコミ
昨日の体調はあまりよくなかった様で
めちゃくちゃ他人事
歩いて走ってて気づいたんだけど
体が最初からダルくてしんどかったな
それでも続けてられたから
自分にそんな一面あったんだと
また自信につながる
夜は、コーチングやって
楽しい時間を過ごせてお役にたてる喜びに
やっぱりコーチングはええもんだ
と確信しながら
家の用事で一日終わり
ええ一日でした