おはようございます🤗🌞🤗🤗🌞🤗♩¨̮⑅*♡

今日もお天気雨です⋰⋰ ☂ (ृ ˘ ꒳ ˘ ृ )ु ⋱⋱

さァ〜5月もラストなってもたァ〜

お天気もジメジメ蒸し暑いけれど

テンションあげましょｴｲｴｲｵｰ٩(☆ỏ☆)ง

今日も素敵な一日になりますように(♥Ü♥)

買い物行ってチビ娘見つけてきたァ〜

なあなあァ〜これでマフィンサンドしてな

なんちゃってダイエット(ﾉ≧∇≦｡)ノ））…

普通のマフィンとどう違うんやろか？

母ァ〜子どもたちにサンド弁当作るけど

1回も食べたことないねん

今ではサンド弁当も量少ないけど

昔は1本ヮ(゜д゜)ォ!

1斤ちゃうでェ1斤3個の長い1本…………

サンド弁当の時にはお友だちのも……

お兄と息子くん

友だちがちょうだい言うから余分に作って

しゃァ〜ないから作ってたァ〜

でもお友だち包んでる紙に

ありがとうございます

美味しかったです

書いて渡してくれててんd(＃≧▽≦＃)

だから結局中学も

高校も卒業するまで作ったァ〜

子どもたち食べて(๑>؂<๑)۶ぅま❢❣

その言葉で母食べんでもお腹満タン

さァ〜お野菜山盛りてんこ盛り

ビタミン&ミネラル補給やァ〜

♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'☆.:*:・'♪.:*:・'゜

🍴低糖質マフィンサンド

グリーンリーフ厚焼き鶏ガラ卵

カリカリベーコン焼き

厚切りトマト千切りキャベツ

きなこ豚の照り焼き千切り人参

🍴ジャーマンポテト

新じゃがシャウエッセン

🍴イタリアンスパゲティ

新玉ねぎ人参ピーマンパセリ

🍴りんごぶどう

マフィンサンドは上に書いてる具材の順番

上にィ～上にィ～乗っけていきます

野菜類は山盛りてんこ盛り

最後にマフィンではさむからこぼれないよ

我が家はサンドイッチ類に

ドレッシングとかかけないけれど

食材の旨味で充分(๑>؂<๑)۶ぅま❢❣

チビ娘はチーズ苦手らしいから

サンドにはチーズNG

サンドにチーズあかんのに

チーズケーキ好きやし…………

ピザは好きやけどグラタンには

チーズのせんといてェ～

本間訳分からん

お弁当はダイエットやでなァ〜言うのに

水曜日は洋菓子の日

毎週ゥ～毎週ゥ～ホールケーキやら

ホールタルトにクッキー類…………

昨日はシュークリーム

これ10個やでェ～

写メで見たらそんなに大きく感じんけど

10個ゴロゴロ容器に入れて

キッキンにド―――(ﾟдﾟ)―――ン!

チビ娘帰っていきなり1個パクゥ～

(๑>؂<๑)۶ぅま❢❣

有り得ん…………Σ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ

蒸し暑い中帰って……

それも夕飯前やのに………………＼(☆o◎)／

これはチビ娘ダイエットできん……

母ァ〜弟に電話ァ〜

シュークリーム食べてくれるゥ～

持ってきてやァ〜食うでェ～

そっから⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!

毎回帰り道やから置いてきい言うのに

チビ娘よう行かんねん……

弟の長男とチビ娘同級生やのになァ〜

昨日は持って行ったらでて来て話してたし…

弟の長男も神戸まで通ってるから

頼んできたったァ〜

帰り待ち合わせして受け取ってなァ〜

本間これいくら好きな学びやかてなァ〜

洋菓子ィ～入りませんかァ〜

神戸ならチビ娘帰り渡すで

梅雨入りするんかなァ〜

昨日大雨やったのに夕方遅くから

えらい晴れてきたのにィ～

洗濯物は乾くんやけど

やっぱりお日様に干したァ〜いィ～

息子くんが早朝から金魚のフンやァ〜

眉毛してくれェ～

顔リンパ流してくれェ～

なんでやねん( ┌`ｏ´ )┌

クソ忙しい朝やし

なんで仕事以外でやァ〜

毎回！毎回

言うことがエエで(゜Д゜) ハア??

顔のリンパ詰まってきたから

体調悪なったァ〜やとォ～

チビ娘に笑われてんでなァ〜

ええ歳してェ～マミーに眉毛してもうて

ｷﾞｬﾊﾊ(*≧д)ﾉシ彡☆ｷﾞｬﾊﾊ(*≧д)ﾉシ彡☆

有り得んやァ〜ｷﾞｬﾊﾊ(*≧д)ﾉシ彡☆

本間！それなッ（’ 👅 ’）

結局そんでもしてまうねん(-∧-；)ﾄﾎﾎ…

そのうちお兄みたいに…………

お嫁さん所に離れてまうんやァ〜

いつまで母ァ〜母ァ〜言うて

すぐ側で顔みてれんねやろ…………

あかんゥ～物思いにふけってたらあかん

子どもたちに負けず

タッタカァ〜タッタカァ〜

ドタバタァ〜ドタバタァ〜

スタタカァ〜スタタカァ〜

動きましょ┏(_△＿┏)┓ｳﾘｬ!!三┏( ^o^)┛

みんなァ〜みんなにッ！

充実した1日と！Happy！☆★smile★☆

訪れますようにッ( ✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜

今日も1日ッ！元気にッ！

頑張っていきましょ(∩^o^)⊃━☆*+:｡.｡

何時もイイねッ！

コメントありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

ダイエット弁当(○ﾟεﾟ○)ﾌﾟｯ!!低糖質マフィンでサンドだよ