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おはようございます🤗🌞🤗🤗🌞🤗♩¨̮⑅*♡
今日もお天気晴れです(*Ü*)ノ"☀
1週間の真ん中水曜日やァ〜
早いんかァ〜遅いんかァ〜
11月も半ばやん( ˙ỏ˙ )WOW!!
今日も素敵な一日になりますように(♥Ü♥)
今日は大量生産の実習の日
スープ弁当で楽チンチン
のつもりやったんやけど…………
朝からムカムカァ〜ゲロッキーよ![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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朝ドタバタで暑い後の寒過ぎなんかァ〜
今日はチビ娘のダイエット弁当で助かったぜ
ガッゥ~と!生姜効果でダイエット
あるもんな何でもv(。・・。) オッケー♪
ストウブちゃんに掘り込みゃァ〜
ウマウマァ〜出来上がるゥ~
透き通ォ~ォ~ッたスープ
(๑><๑)۶ぅま❢❣(๑><๑)۶ぅま❢❣
♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'☆.:*:・'♪.:*:・'゜
🍴胚芽押麦スープ
白菜 玉ねぎ 人参 冬瓜 舞茸 生姜
ベーコン 胚芽押麦 ネギ
舞茸はコストコのんm9(≧ω≦)ノァハハ最高!!!
むちゃくちゃ大容量やし安いし新鮮
我が家は母と息子くんが椎茸アレルギー
椎茸は買われんけど
えのきにしめじにエリンギに舞茸
これは常に冷蔵庫に置いてるねん
でも舞茸その辺で買うたら
少ないねんよなァ〜
あのパック冷蔵庫邪魔なるねんよォ~
コストコ行ったら大きいので使いやすい
惜しげなァ〜く使えるしな(✌'ω'✌)
舞茸はダイエットにⓖⓞⓞⓓ♡
舞茸はガン予防にもってこい免疫療法!
免疫力を活性化させてくれますよ
じいもガンの手術してから毎日食べてる
かあも少しはじいの体考えてんのかしらァ〜
高血圧 心筋梗塞 動脈硬化 脳梗塞etc.....
生活習慣病の予防にもⓖⓞⓞⓓ♡
美肌効果に便秘解消!
身体の老廃物をだしてくれる優れもん
手軽にどんな料理にも使えるしな
毎日きのこ類食べて綺麗で美しくゥ~
身体の中から健康的にやなOK(•ω<)✌
チビ娘疲れてるのか?甘い物依存性なんか
今日は実習でケーキ食べれると…………
むちゃくちゃケーキ食べたいねんと
昨日の夜から言うてますけどォ~
全くゥ~若いからかァ〜甘い物食べたい言う
でもなァ〜
歳とったら自然に食べれんようなる
そない言うたらチビ娘…………
アホちゃう!そんな歳なったら
化石なっとやん…………今よ今
今痩せたいねんやァ〜
言うとうこととな行動がちゃうやねん![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
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何かにつけて母のこと化石言うし
標本とも言うねん全くなァ〜
今朝もゲロッキーで気温の変化ついてけん
言うてたらなァ〜
暑い時も寒い時も無理やん
それ生きていけんやァ〜(つ∀≦。)・゚。ギャハハ!
╮ (☆-_ ⊙;)ゞなァ〜んてこと言うねんな
朝からその口ィ~
ようまわりまんなァ〜
チビ娘毎朝元気100倍やァ〜
朝ごはんも盛モリ毎日食べるしな
なんとかァ〜は風邪ひかん(○゚ε゚○)プッ!!
それもあるけど食べる事好きやから
元気100倍なんやろかァ〜
口は元気100倍いらんけどな![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
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このまま寒なるんかァ〜
暖房いつまで付けずにいけるか我慢大会
12月入るまでいけるかしらァ〜
灯油買いに行かんとあかんなるしな
動けば身体も温もるぜ(✌'ω'✌)
タッタカァ〜タッタカァ〜
ドタバタァ〜ドタバタァ〜
スタタカァ〜スタタカァ〜
動きましょ┏(_△_┏)┓ウリャ!!三┏( ^o^)┛
みんなァ〜みんなにッ!
充実した1日と!Happy!☆★smile★☆
訪れますようにッ( ✿˘︶˘✿ ).。.:* ♬*゜
今日も1日ッ!元気にッ!
頑張っていきましょ(∩^o^)⊃━☆*+:。.。
何時もイイねッ!
ありがとうございますっ(*´ω`*)ノ