おはようございます🤗🌞🤗🤗🌞🤗♩¨̮⑅*♡
今日もお天気晴れです(*Ü*)ﾉ"☀
1週間の折り返しの木曜日やァ〜
お日様むちゃくちゃキラキラよォ～
元気もりもり✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وｴｲｴｲｵｰ!!
今日も素敵な一日になりますように(♥Ü♥)
頭うんだりんりんやァ〜
お弁当作るの当たり前思うてるけど
本間世の中毎日お弁当作ってる方々ァ〜
すごいことやねんよォ～
毎日って本間続けるん難しいのに
お弁当って絶対やからな💪( `ω´ 💪)
場所取り作戦((o(｡>ω<｡)o))
見た目もⓖⓞⓞⓓ♡
パクッと食べやすいしな！
ホットドッグのご飯バージョンでお弁当
♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'☆.:*:・'♪.:*:・'゜
🍴ライスドック
ワカメ 若菜 白ごま シャウエッセン乗せ
🍴パプリカの肉詰めチーズ焼き
鶏胸ミンチ ヤゲン軟骨 ニラ 白ごま
🍴新玉ねぎのグリル焼き
🍴アスパラガスのベーコン巻き
🍴半熟レンチンハムエッグ
🍴かぼちゃの炊いたん
🍴ほうれん草の芝エビ和え
🍴トマトパスタ
🍴ビアハムのお花
🍴グリーンリーフ ロマネスコ プチトマト
ライスドックは好きな具材を
ご飯に混ぜこみ俵の形にして
ラップに海苔広げた上に乗せます
ラップの両端をギュッとくるめたら
ラップの上から真ん中に切れ目入れて
シャウエッセンをドーンと乗せるだけ
手汚れんし夏場の衛生面でもⓖⓞⓞⓓ♡
保冷剤も山盛りてんこ盛り入れてな
パプリカの肉詰めの中身は
昨日の夕飯の鍋で団子した残り
文句は聞かん(ᇂ👅ᇂ)
またお鍋は後ほど載せますね
あァ〜今書いててお花人参入れてへんやん
こんなこともありまするゥ～(*≧艸≦)
型抜いた外が残ってるから
スープでもして消費しなあかん(′︿‵｡)ﾄﾎﾎ…
前は母が朝ごはんに弁当残りの
切った残飯をスープしてたんやけど
年末から体調崩してから朝食べれんねん
おまけにスープ飲んでもたら腹パンパン
デブ活してたから米かパン優先やったし
デブ活は終了٩(๛^Д^๑ )۶
コーヒーが気分悪くなって飲めんくなって
でも朝水分取りたいし濃いィ～
アールグレイ飲んでまんねん…………
コーヒー好きやったのにィ～
でもコーヒー元々は飲めんかって
お姉産んでから何故だかコーヒー飲めて
それからコーヒー大好きやったんよォ～
歳とって更年期のせいなんかァ〜
まァ〜たコーヒー飲めんやんかァ〜
まァ〜コーヒー飲まんでも生きてけるしな
天気むちゃくちゃええなァ〜
それだけでも気分爽快やァ〜
お日様パワーもうてェ～
タッタカァ〜タッタカァ〜
ドタバタァ〜ドタバタァ〜
スタタカァ〜スタタカァ〜
動きましょ┏(_△＿┏)┓ｳﾘｬ!!三┏( ^o^)┛
みんなァ〜みんなにッ！
充実した1日と！Happy！☆★smile★☆
訪れますようにッ( ✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜
今日も1日ッ！元気にッ！
頑張っていきましょ(∩^o^)⊃━☆*+:｡.｡
何時もイイねッ！
コメントありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°