コリンキーィ~ポリンキーィ~ヽ(。>▽<。)ノギャハハハ生でも食べれるかぼちゃで栄養満点! | 母1人子4人犬一匹!貧乏暇なし!なんとかなるさァ〜

おはようごさいます🤗🌞🤗🤗🌞🤗♩¨̮⑅*♡
今日もお天気晴れですね(*Ü*)ノ"☀

今朝はまたまた蒸し暑いアヂィィィ╭(°A°`;)╮

季節の変わり目体調崩されませんようにね

今日も素敵な一日になりますように(♥Ü♥)

我が家のデパ地下風キャハハハ(*≧∀≦*)

なァ〜んて洒落たもんじゃァ〜無いけれど

夏の疲れたお肌や身体にね👌(^³^)👍

ビタミン&ミネラル補給だよォ~

夏場に栄養満点だと冬の免疫力ÜPに繋がるよ


コリンキーィ~~~生でも食べれるかぼちゃチュー

栄養成分豊富だし!

なんてったって楽チンに切るだけで
(๑>؂<๑)۶ぅま❢❣

カリポリィ~カリポリィ~となッ(✌'ω'✌)

コリンキーにはッ☝
緑黄野菜ならではのβ-カロチンに!
ビタミン類 カルシウム 鉄分 カリウムが豊富

疲労回復に浮腫防止!免疫力ÜP!
肌荒れ防止にダイエットにもⓖⓞⓞⓓ♡

手軽に!簡単に栄養満点取れるなァ〜んて
素晴らしいィ(。♥ˇε ˇ♥。)

今日のサラダはッ!
グリーンリーフ  紫キャベツ  きゅうり

お野菜山盛り盛り付けたら!

カリカリれんこんチップと
胡桃&オーガニックのレーズンで酔っ払い

カリカリれんこんチップはッ!
フライパンにオリーブオイルで揚げ焼き
仕上げにレインボーペッパー&岩塩

お野菜のトッピングでドレッシング類
かけなくても(๑>؂<๑)۶ぅま❢❣

一緒にパクゥ~っとねψ(´ڡ`♡)♪

チビ娘ォ~れんこんチップ(๑>؂<๑)۶ぅま❢❣

おォ~いィ~そればっかりと言うより…………

ギャ━━(#゚Д゚#)━━!!なんぼ程取ってるガーン
山盛り取り皿入れてるやァ〜(💧´🌀ω🌀`)💦

息子くんにはッ✌✌(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)✌✌
母は学習したァ〜やっほぃ(★`>ω<)ノ

息子くんに座って目の前に取り皿ァ〜

そォ~~~なる前に先に取り分けてッチョキ

レーズンがあうなァ〜

あァ〜チビ娘レーズン少ないィ~
胡桃すくいにくいィ~

お皿持っていって入れへんからやァ〜

全くゥ~足りんかったらお変わりあるしッムキー

とにかくうるさすぎるんですけどォ~

わぁいヾ(´︶`♡)ノ♬☆♪
レーズン下に入っとるゥ~(๑>؂<๑)۶ぅま❢❣

コリンキー手で食ってるし(💧´🌀ω🌀`)💦

レイラ食べれるやんなァ〜

ヽ(。>▽<。)ノギャハハハァ〜

ほらァ〜欲しいかァ〜
あァ〜ァ〜取られたァ〜キャァ♪(*ノ∀ノ)ルンルン

ちょっとォ~ちぎったらなァ〜
喉詰めるやんかァ〜

レイラ大丈夫やなァ〜
ほらァ〜ヽ(。>▽<。)ノギャハハハァ〜

むしゃむしゃァ〜食べよるキャハハハ(*≧∀≦*)

息子くんが…………

チビ娘ォ~手洗えよォ~

床吹いとけよォ~

あァ〜ウザッ!小姑かァ〜
男のくせにグダグダ本間うるさいし…………

チビ娘ォ~息子くんの怒りにスイッチガーン

チビ娘ォ~床拭くシート
手洗ってから開けろやァ〜

あァ〜ウザッ!
いちいち本間なんなんよォ~~~

汚い手ちゃうしなッ!

お前今サラダ手で食うたやろがァ〜

それの何処が汚くないねん
洗えよォ~~~手洗ってこいやァ〜

うるさァ〜ァ〜いッ( ┌`o´ )┌

チビ娘もやけど息子くんも細すぎる!

お互い何時までもそんなん言うてたらなァ〜
最後嫌な思いしか残らんムキー

チビ娘もこれから気付ける言うたら良いし

息子くんも優しくそんなにネチネチ言わない

2人同じように注意したからかァ〜

息子くんもチビ娘もブスゥ~っとした顔やしハッ

どっちの肩持つとかちゃうしなッ(●`3 ´●)

親は平等な目で見て伝えてるんやッ照れ

しかし子どもたちには中々伝わらんよォ~

だァ〜ってお互い自分悪くないと思ってるから

かァ〜ッとなったら深呼吸OK(•ω<)✌

上見てε-(´∀`*)ホッ!

自分自身の気持ちを気分転換だよ(o^^o)♪

本間ァ〜仲良い時は良いけどォ~~~

1度言い合いなったら止まりまへんショック

その後は何事も無かったかのように…………

スウィーツ食べたい…………

この家アイスも無いやんかァ〜

(」`o´)」コー!(/`o´)/ラー!
アイス全部食べてもたんチビ娘やろォ~~~

母食べないから知らんしな(σ`👅゜)

スウィーツゥ~あァ〜身体が欲してる爆笑

お腹は満タン何やけどなァ〜

満たされんってこの事言うねんなァ〜母ァ〜

聞こえません!
本日母の耳は日曜日やァ〜(`・∀・)ノイェ-イウシシ

この田舎ァ〜になァ〜んと((o(*>ω<*)o))
ミニストップが出来たァ〜

たまたまァ〜こないだ車通ってたら

息子くん凄いなァ〜見つけてるしヮ(゜д゜)ォ!

ミニストップ出来てるぞォ~~~

これでこれから来れるぞォ~~~

ハア?  👊(°ㅂ° ╬)何で来ないとあきまへん!?

それもあってチビ娘はスウィーツと…………

近く言うてもォ~~~車で10分ぐらいやし……

ハロハロとやら美味しいのかなァ〜

夕飯片付け終わって出るのめんどいぼけー

チャリこいで行ってこォ~~~いッてへぺろ

食後の運動ダイエットってかァ〜(^_-)☆

後ォ~夏休み終わるまで3日ァ〜(✌'ω'✌)

早くゥ~~~終われェ~夏休みっと爆笑

暑さに負けずゥ~FIGHT(ง🔥Д🔥)ง

タッタカァ〜タッタカァ〜
ドタバタァ〜ドタバタァ〜
スタタカァ〜スタタカァ〜
動きましょ┏(_△_┏)┓ウリャ!!三┏( ^o^)┛

みんなァ〜みんなにッ!
充実した1日と!Happy!☆★smile★☆
訪れますようにッ( ✿˘︶˘✿ ).。.:* ♬*゜

今日も1日ッ!元気にッ!
頑張っていきましょ(∩^o^)⊃━☆*+:。.。

何時もイイねッ!
コメントありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°