おはようごさいます🤗🌞🤗🤗🌞🤗♩¨̮⑅*♡
今日もお天気快晴です(*Ü*)ﾉ"☀
朝からお日様ギンギンギラギラァ〜
カンカン照りやァ〜๑ * ₃*๑)💦
1週間の始まりの月曜日です！
今週も元気パワーに☆★smile★☆
暑さに負けずゥ～ふぁ～いとっΣｄ（ゝω・）
今日も素敵な一日になりますように(♥Ü♥)
茄子ィ～この時期もう秋ナス╮('ω')╭
トロォ～ントロ過ぎるゥ～(´×﹃×`)
子どもたちはムチャァ〜トロトロで
(๑><๑)۶ぅま❢❣
梅酢でさっぱり！あっさりィ～
抱えて食べれるやァ〜( ᐛ )ﾝﾏｯ
大根おろしも山盛りなァ〜
大根はおろすことで栄養価ÜP
大根食べれば医者いらず！とも言われてますよ
良薬口に苦しの言葉通り苦味成分が
栄養満点だよォ～٩(Ŏ｡Ŏ۶ ♡)))♬
優れた殺菌作用！
免疫力ÜP！
食欲促進作用に夏の疲れた胃腸を整えるよ！
眼精疲労回復！
美肌効果！アトピーやニキビetc..消炎作用！
新陳代謝を促し血流を良くダイエット効果！
素晴らしいィ～👏(・_・)ｽﾊﾞﾗｼｲ
お代わり！追加もﾄﾞ━━m9(*'д`*)━━ﾝ!!
レンチンで楽チンチン(✌'ω'✌)
茄子洗って切れ目を入れて！
コストコのキッチンペーパーを
ビショショに濡らし軽く絞ります！
コストコのキッチンペーパー破れないよ
耐熱容器に茄子並べ上から
濡らしたキッチンペーパー広げて
その上からふんわりラップ
レンチン600㍗で5分！
各家庭のレンジで時間は見てね(*^^*ゞ
蒸しをレンチンする時には
キッチンペーパーを濡らして乗せることで
カチカチなったり1部だけしか出来てない……
そんな事が無くゥ～
誰でも美味しく蒸し料理出来るよ(｡♥ˇε ˇ♥｡）
その間に生姜山盛りすりおろし
新潟のお友だちの素敵便の練り1味
梅酢&昆布八方でつけダレ！
盛り付けるお皿の中で混ぜて作ると
洗い物もでませんよォ～ﾆﾋﾋ(o´罒`o)💗
出来る楽チンチンﾊﾞﾝｻﾞｰｲ(°∀° )/
毎日！毎食！毎回！
完璧な気持ちも大切やけどなッ
出来る手抜きも続けるには必要よォ～
あるもんヽ(｡>▽<｡)ﾉｷﾞｬﾊﾊﾊァ〜
手抜きも慣れると( ^o^)＜うわぁー！
ご馳走やァ〜やっほぃ(★`>ω<)ノ
ピリッと辛味もあっさり出汁の梅酢も
夏の疲れも吹き飛ぶやァ〜ψ(´ڡ`♡)♪
脂肪燃焼効果でまたまた( ᵔᵒᵔ )ᵍᵒᵒᵈᵎᵎ
茗荷も梅酢で漬けときます！
色味もⓖⓞⓞⓓ♡栄養満点！
茗荷苦手でも梅酢漬けだと食べれるよ！
我が家は梅酢だけですが！
蜂蜜と混ぜても美味しいよ(o^^o)♪
冷蔵庫でキンキンに冷やして
(๑><๑)۶ぅま❢❣
茄子もきゅうりも今年は豊作！
同じ味やと飽きたァ〜言うからなァ〜
食べ方変えたら新鮮な感じやァ〜
さァ〜てチビ娘居ないと静か過ぎる……
今日は朝から🕸🌏USJ🌎/🕸
このクソ暑いのになァ〜
年パスあるし！お姉の所から近いからァ〜
さあァ〜っと行ってなァ〜
ダイナソーとハリドリとスペースファンタジー
それは絶対乗ってェ～
後は適当に乗って帰って来るはァ〜
シングルライダーやし朝イチやしなァ〜
直に回れるやヽ(｡>▽<｡)ﾉｷﾞｬﾊﾊﾊァ〜
迷子ならん時やァ〜と言うたけど…………
大丈夫ゥ～ユニバは庭やァ〜
ｷｬﾊﾊﾊ(*≧∀≦*)ヽ(｡>▽<｡)ﾉｷﾞｬﾊﾊﾊァ〜
無事に帰って来るのを待つしかないッ
居ったら居ったでクソッ憎たらしいけどな
居らんかったら何か忘れ物してるみたい……
毎日行ってきまァ〜す！
ただ今ァ〜って元気な声と元気な笑顔
それ見んとなァ〜1日始まらんし！
終わらんのよォ～(💧´🌀ω🌀`)💦
そんな親の心子知らずゥ～やしなッ
まァ〜そんな弱い所見せたら調子乗るしなッ
タッタカァ〜タッタカァ〜
ドタバタァ〜ドタバタァ〜
スタタカァ〜スタタカァ〜
動きましょ┏(_△＿┏)┓ｳﾘｬ!!三┏( ^o^)┛
みんなァ〜みんなにッ！
充実した1週間と！Happy！☆★smile★☆
訪れますようにッ( ✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜
今日も1日ッ！元気にッ！
頑張っていきましょ(∩^o^)⊃━☆*+:｡.｡
何時もイイねッ！
コメントありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°