おはようございます😮😀😚😘
朝から蝉ィ~~~大合唱ォ~~~
今日もお天気は快晴ですね(*Ü*)ﾉ"☀
今朝はァ〜蒸しッと暑いですゥ~~~
暑さに負けない身体作りッ(*¯︶¯♥)
夏バテしてませんか？
朝にビタミン&ミネラル！
元気パワーで1日の始まりですよッ
今日も素敵な一日になりますように(♥Ü♥)
今朝はッ☝
かぼちゃ&人参&玉ねぎで冷製スープです！
かぼちゃには栄養満点
ビタミンもミネラルもβカロチンもカリウム
鉄分 がたっぷりィ~~~
🌟疲労回復！
🌟虚弱体質の改善！
🌟免疫力アップ
🌟抗酸化作用！
若返りのビタミンともいうのでありますゥ～
♪ﾙﾝﾙﾝ ((ω''∀''ω)) ﾙﾝﾙﾝ♪
おまけにッ！
アーモンドミルクでのばしてるよォ~~~
これならァ〜ァ〜ァ〜
友よォ~~~
飲んで栄養満点！
飲む点滴とでもォ~~~
付けときますかァ〜(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
野菜の旨みだけやしィ~~~
安心してェ~~~飲んで下さァ〜いッ
愛情注入やァ〜( ･∀･)bｵｹﾂ-!
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆*:.
🍴冷製パンプキンスープ
(かぼちゃ半玉 玉ねぎ2個 人参1本)
作り方も簡単だよォ~~~
お野菜ざく切りィ~~~
適当で
今朝はァ〜母の頭うんだリンリン
コストコ様々のブレンダーを出すのよりも！
鍋でハンドブレンダーでガァ~~~した方が
楽チンやと思ったのが裏目に(;´д｀)トホホ…
ざく切りお野菜わざわざレンチンして少し柔らかくしてさァ〜
お鍋にアーモンドミルク入れてェ~~~
ハンドブレンダーで………………
ｷﾞｬ━━(#ﾟДﾟ#)━━!!
ｷﾞｬ━━(#ﾟДﾟ#)━━!!
踊り出しちまったさァ〜ァ〜
もうゥ~~~
馬鹿たりんだよォ～
コストコ様々のブレンダー出しまして！
ガァ~~~ァ〜
ス、スゲー! (ﾟДﾟ )ノ
スープのボタン押しましたァ〜
(^-^)┸┓ﾜｧｰwwww
凄ォ~~~いッ
ムチャァ〜温かくてさァ〜
運秒で完成ではありませんかァ〜
思った以上に温かくなっちまったからさァ〜
急速チルド様々にィ~~~
おやすみなさァ〜いッ
野菜の甘味とお味を引き締めるためにと！
ちょっとォ~~~
ほんの少しで( ･∀･)bｵｹﾂ-!
ヒマラヤ岩塩パラッとお野菜に！
後はガァ~~~するだけェ~~~
何も調味料入れなくてもォ~~~
٩(๑♥ڡ♥๑)۶美味しい😋🍴💕
子どもたち朝から吠えてたよォ~~~
おしゃれなレストランに出てきそうッ
そゥ~~~
お洒落なレストランには行けませんがね
お家であるもんって
ﾌﾟﾌﾟ━(〃>З<)━ｯｯ!!!
それで充分ゥ~~~んッ
そう思ってるのはァ〜
母だけッ¿?(๑ºㅅº๑)¿?
でもォ~~~良いんだァ〜ァ〜ァ〜
高級な食材よりもォ~~~
愛情は沢山ァ〜ァ〜んッ
友よォ~~~大好きな友よォ~~~
滅入ってる場合ちゃうでェ~~~
これならァ〜大丈夫やろォ~~~
エールとカツ送りまァ〜ァ〜すッ
もゥ~~~ゥ~~~
子どもたちポケモンGO
何やってんだァ〜
夜に息子くん自転車さァ〜
祖母宅に帰りに来たから置いてた！
取りに乗せてってェ~~~
歩いて行く言うたやないかいッ
送りましたよォ~~~
ケンタッキー食べたいから寄ってェ~~~
近いから食べたくなった…………
BOXで買ってきたさァ〜
自転車乗らないとあかんからァ〜
車で食べてくってさァ〜
買う前多いかなァ〜
そうゥ～言ってたよなァ〜
お姉に持って帰ったるゥ~~~
全部食っちまったよォ~~~
凄い…………
母にデブエットやと少し食えと…………
そうやねェ~~~
負けてられんッ
油ギッシュゥ~~~ゥ~~~
時間も予定外ィ~~~ィ~~~
よっしゃァ〜ァ〜
1個食べたァ〜ァ〜
どうやァ〜ァ〜
油ッ！怖いィ~~~
母ァ〜友の為ならァ〜
戦うよォ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
野菜ィ~~~車やからァ〜
ありませェェ~~~んッ！
絶対野菜無ければ本当は食べれません
野菜も無いさァ〜ァ〜
ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”どうやァ〜
負けるなァ〜
逃げるなァ〜
ずっとォ~~~ずっとォ~~~
一緒やァ〜ァ〜o(^^o)(o^^)o
こだわりもッ！
自分ルールもッ！
時と場合によってはねッ！
母は凄いパワーと力になると思ってます
食べ物のこだわりなんてさァ〜
きっと誰でも多かれ少なかれあると思うな！
でもさァ〜食べたいって思うのに！
ずっとずっと我慢してさァ〜
1日中本当に食べ物の事考えェ~~~
それに対しての体重気にしてェ~~~
しんどいんじゃァ〜ないかなァ〜
食べたいって身体の声には答えてあげるのも
代謝をあげて！
幸せホルモンが分泌されるからさ！
それにさァ〜
本当ッ！周り何ていい加減なもん！
母もさァ〜夏バテ&更年期で少し体重落ちてからさァ〜
息子くんが母が食べれるならってさ…………
お付き合いしてくれててね！
そりゃァ〜当然！
前よりも身に付いてると思うよォ~~~
けど！かあァ〜また昨日の夜にじいが子どもたちに神戸の北野坂のパンを買って来てくれて持って来るのに付いて来た
はァ〜い1言ォ~~~2言ォ~~~
またァ〜痩せて…………
その後も暴言……
子どもたち食べてるでェ~~~
そこはスルーよ……
かと思えばさァ〜
こないだ子どもたちのパパ！
食べてるから身に付いてるって言うたらァ〜
標準に近づいたってさァ〜
( ´∵｀)?¿( ´∵｀)?¿( ´∵｀)?¿
そんなにィ~~~
こんなもんよォ~~~
周りなんてさァ〜
いい加減に適当な発言してるのさァ〜
そんなもんにさァ〜
振り回されるのもォ~~~
アホらしいィ~~~( ･∀･)bｵｹﾂ-!
太ってもォ~~~痩せてもォ~~~
結局は自分が1番気にしてるのさァ〜
そんなことでは絶対に周りはね！
その人のことをさァ〜
どうとかァ〜こうとかァ〜
言わないからァ〜
人間性だよォ~~~
思いやりの心があればねッ
大丈夫何だよォ~~~
優しすぎるから！
まわりを気にしてしまう
少しは自分のことにもさァ〜
優しくゥ~~~
そしてェ~~~甘やかしてェ~~~
どんなにッ！どんなに小さなことでも
褒めてッ！
認めてッ！
自分をたまには励ましてあげて欲しいな
大丈夫ッ！大丈夫ッ！
なるようになるッ<(»ϋ«)>*ﾟﾌｧｲﾄ!!
子どもたちポケモンGOしながら帰ってくるらしいからさァ〜
あっちやこっちや寄り道しまくって…………
息子くん……9時に別れたよなァ〜
帰宅11時前…………
チビ娘バイト10時終わり…………
帰宅息子くんと同じちょい遅い位…………
そんなにそんなに面白いのかしらァ〜
さァ〜週末最後のお休みかなァ〜
夏休みに入った人もいるよなァ〜
後悔することなく！
色んなことに少しづつッ！少しづつッ！
チャレンジしてみて欲しいなァ〜
夏の思い出作ってみましょッ(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
今日もお空からみんなを見守ってねッ
(*´˘`*)Thanks❣❣
みんなァ〜みんなにッ！
勇気と希望がァ〜
そして少しづつッ！少しづつの前進がッ！
訪れますように( ✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜
今日も1日ッ！元気にッ！
頑張って行きましょ(∩^o^)⊃━☆*+:｡.｡
何時もイイねッ！
コメントありがとうございます(*˙︶˙*)☆*°
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