こんにちは
そして30分以上おいてから
いやぁ 正直 ここまで取れるとは
ちょっと久しぶりの更新です
9/1から9/11までWBSC U-18 
を
をほぼオンタイムで応援してました
日本時間で1時〜3時スタートの試合もあり
日中使い物にならない日が続きました
そこまでしなくてもって言われるけど
仕事をしている時は出来なかったことなので
病気になったからこそ出来ることを楽しもうと思いました
日本代表選手のみなさん
甲子園に引き続き
本当にお疲れ様
楽しませてくれてありがとう
*********************************************************
さて、最近の体調ですが
プレドニン2mg→1.5mg
になり2週間。
大きな不調はありませんでした
同じ−0.5mgでも
3mg→2.5mgに減量した時の方が
体が重くしんどかった気がします
副腎機能が停止していたのかも
ただここのところ
太ももや二の腕に蕁麻疹が
よく出ます
ちょっと抵抗力が落ちているサインかも
油断禁物ですね
涼しくなり体調が良いので
大掃除を始めました
この前、NHKの「あさイチ」
でもやってましたが
年末よりも夏の終わりの大掃除が
オススメらしいです
特に油の多いキッチン周りは
気温が下がれば油も固まりやすいし
夏は水温も高いから光熱費も
抑えられるということらしいです
ということで私も年末の大掃除を
ゆる〜いペースでぼちぼち始めようと思います 笑
基本的に掃除は好きなのですが
最近は手首が痛いので
思うようにはかどりません
お風呂のカビ取り掃除も以前は
カビキラーなどの泡スプレーを
親の仇のように
振りかけていましたが
ひたすらスプレーし続けるあの作業は
筋力も落ちた今、かなり辛いです
そこで家事えもんがテレビでやっていた
カビ取り掃除に挑戦してみました
気になっていた浴室のシャワーホースと窓枠
やり方は簡単です
塩素系漂白剤と片栗粉を用意します
どちらもたいていの家にあるものです
これを1:1で練り合わせ
ペースト状に
150gずつにしました
カビをすっぽり覆うように塗ります
バターナイフを使いましたが
食器を使うのが気になる時は
棒アイスの棒や使い捨てのスプーン
がいいと思います
そして30分以上おいてから
洗い流します
お湯だと片栗粉が固まるので
必ず水で流します
そして洗い流したあとはこちら↓
いやぁ 正直 ここまで取れるとは
思いませんでした
一度で落ちきれない場合は
繰り返しやると効果があるそうです
シャワーホースは泡だと
泡が留まらず、浸透しにくいので
諦めていたので嬉しいです
それにスプレーだと漂白剤の匂いがすごくて
マスクをしないと頭が痛くなったりしますが
ペースト状なので匂いもマイルドです
手首が痛くなることもなく
掃除が億劫じゃなくなりました
スプレーが辛い時は
ぜひ試してみてくださいね