背中が痛いことってあるよね・・。
私なんかは過去に何回かギックリ背中をやったことがあるから、
あの呼吸もできないような痛みは苦しくて仕方ないのはすごくわかる。
もちろん、ひどいと歩くことだって困難だ・・。

背中が痛くなるきっかけも腰がギックリ腰になるきっかけも似ているらしい。
どこの負担が来たかで違うだけなのだ。
きっかけはちょっとしたこと、
重い荷物を無理に持ち上げたとか、
大きなくしゃみをしたとか、
歯磨きの時にえづいたとか・・。

でもこのギックリ腰もギックリ背中もクセになるからやっかいだ。
一度なると本当に頻繁になることが多いのが悩みの種・・・。
私もギックリ背中をやったときは、
1年の間に5回くらい・・2ヶ月に1回くらいはなっていたような気がする。

もちろん、軽い場合もひどい場合も含めてだけれども・・。
基本はなってしまったら無理に動かないことだ。
なんかうまいことひねったりしたら、
治るのではないかとなんとなく錯覚してしまうのは要注意だ。
辛い時は口コミNo.1の接骨院が北本にあるので行っている。
無理は禁物・・・。