お久しぶりの投稿です
ちょっと長くなりますが、記録として残しておこうと思いました
良かったら最後まで見て下さい
前回投稿した内容の続きとなります
前回の内容↓↓↓
思い通りにしたかったんだ！と言う気付きがあってスッキリしてクリアーしたと思ったんですが、まだ継続案件でした…
前回の投稿では出来事の説明をしてなかったので説明から書きます
出勤の電車での出来事です
朝電車に乗るとAさんは既に乗車していて、電車に座らず扉の前の座席にもたれて立っています
私は座席に座りますが、Aさんは座りません
私もAさんも終点で降ります
降りる時、扉の右側のボタンを押さないと扉が開かないんですが、Aさんはいつも扉の左側のボタンに手の届かない所に立っていて、私がボタンを押して扉を開けます
扉が開くと、Aさんは一番最初に出てエスカレーターを駆け上がりトイレにダッシュ🏃♀️💨します
毎日その繰り返しで、私は段々腹が立って来て、
「はーっ？何で私があんたの為に毎回扉を開けないとアカンのや？自分で開けろやー！」
と思うようになり、前回の投稿に書きましたが、ノート術で深掘った結果、思い通りにしたかった事に気付いたんですね
そして翌日、私はやってやりましたw
ボタンを押して扉を開け、私はAさんよりも先に出てエスカレーターを駆け上がりました
はい、達成感に満たされて爽快でした😆😂
(つまらない事ですよね…😂𐤔𐤔)
それから3日後ぐらい経った時、Aさんに変化が起こりました
絶対私が一番最初に出るんだ！と言わんばかり
に今度は扉のど真ん中に立ってるんですね😂
流石に私もボタン押して扉を開けても一番最初には出れませんでしたねー😆w
いやーまたもややられちゃいました💦
再びモヤモヤ💭苛立ちが増幅したので、ノートに思った事書き出してかなり深掘りました
最終的に出た言葉が、
「謙虚でないと嫌われる」
でしたが、イマイチ腑に落ちず…
初めてチャッピーに問い掛けてみました
①役割の押しつけ
Aさんは誰かが開けてくれる前提
私がそれを担っていた
自分が損する側に固定された構造に気付く
②フェアじゃない
③感謝も相互性もない事への違和感
Aさんは自分が最速で出る事だけ最適化している
私の中で人として扱われてない感覚が溜まる
④私自身の価値観との衝突
私は周りとバランス取りながら気持ち良くやりたいタイプ
Aさんは目標達成(トイレ最優先)で他はノイズ
このズレ
私がイラついたピークは
「自分も戦いに巻き込まれてしまった瞬間」
・押すか押さないか考える
・先に出るか競う
・相手の動きを読む
と言うしょうもない競争に参加させられてる感覚
不公平＋一方的な押し付け＋人としての相互性の欠如
ゲームに巻き込まれてる自分へのストレス
めちゃくちゃ腑に落ちました
「勝つか負けるか」から降りて「観察モード」
に入ろうと思います
大事なのは私が
「やらされてる側」じゃ無くなること
だと気付かされました
.⋆𝜗𝜚𓂃🎀𓈒𓏸✧‧˚⌖. °🐰⸝꙳✧‧˚⌖. °𓏸𓈒🎀𓂃𝜗𝜚⋆.
【感謝ワーク】
私の両親と姉と夫の5人で母の日のお祝いに鰻を食べに行きました
元気にモリモリ美味しいねーって言いながら食べることが出来るって本当に幸せ
また来年も食べに来ようね！
お母さん、産んでくれて有難う*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
今日も一日お疲れ様でした🍀