気を付けていたつもりですが、足の指2本を骨折してしまいました。
怪我の状況としては、乱取り中に相手の技を返そうとしたところ、
相手が足元に倒れてきて、膝で足の指がつぶれてしまいました。
原因というか反省点は、2つ。
１、両肩の痛かったので、上半身に力が入らず、崩しが中途半端になったこと
２、相手を崩すより、崩れるの待って、攻め遅れて技を受けてしまっていたこと
全治一ヶ月、月次試験にもいけませんが、できる練習を探してみたいと思います。
ところで
最近、体落としが出来るようになってきました。
さっぱり上達しない内股を休んで、体落としを磨きたいと思います。