こんばんは♪
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
おかもと まき＠愛知県です。
ブログ村のランキングに参加をしています。
断捨離マーククリックで応援していただけると嬉しいです♪
クリスマスが終わり
リビングで流していた
クリスマスソングもおしまいに。
冬至の準備から、ここしばらく ゆずの
柑橘系の香りが漂っていましたが、
今日はヒバ水で水拭きをしたので
部屋中に漂う香りも変わりました。
↑このこまめな水拭き♪
今日の【クラ断】で読み進めた
やましたひでこの自在力p.125〜
「ホメオスタシスを
『相』として捉える『解釈力』」
の後半に記されていた、
断捨離®︎実践で無数の人たちに起こった
「好循環」の実例
そのいくつかの中のこちら
↓
・片付けや掃除が楽しくなり、
いつも快適になった
・まめに家事全般に取り組めるようになった
まさにこれです！
他にもたくさん♪
明日また読み深めていきます！
香りで言いますと、
いくつかアロマオイルも持っていて
気分でデスク周りの香りを変えています。
気分をグッ
と上げたい時は
お気に入りの香水を手首につけたり
大好きな2つの香りを持っています。
外にはつけていかず、家の中だけでたのしんでいます。
大きめに音楽を流したり
歌ったり踊ったり
目元、口元に明るいカラーを
強めにのせたり
髪をくるくるに巻いたり♪
その日の気分で選んで
気持ちを高めたり和ませたり。
音、香り、色は
私のココロに大きく作用する
とても大切な環境です。
次にくるのは形かな。
今 冬休みは子供と過ごす時間が多いので
子供の気分や好きもあわせて
音楽、香り、色を楽しんでいます。
今日子供が選んだ色はペールオレンジとベージュ
今朝の【クラ断 ＃718】
BGMはクリスマスソングでしたね。
今年最後に耳にしたクリスマスソングになるかな♪？
さーて明日♪
今年ラストの【クラ断】
BGMはどんな曲になるでしょうか♪♪
ごきげんな朝にピッタリの選曲となるのか！？、
はたまた！？
どうぞおたのしみにー！
明日も6:30にお待ちしております
お読みいただきありがとうございました
いつも応援ありがとうございます！
全国の断捨離®︎トレーナーのブログは
こちらからです♪
▶︎2023年ラスト【クラ断】＃719
6:30〜6:45 開催
ぶんぶん&マッキーの
断捨離®︎的 “自分育て”サロン朝の会
明日で今年ラストです。
いつものこちらでお会いしましょう♪
どうぞお気軽にお越しくださいませ。
clubhouseのアプリをダウンロードしてくださいね。
今日もありがとうございました！