今日はお店お休みで
しあわせ村でメタボ指導受けてきました。
その場所は、公園でもあるので
お花がキレイに咲いてたらちょっと撮ろうかなぁと
カメラ持参。
で、メタボ指導を受けて、あれこれ言われて
食事についてとか、運動についてとか指導というか
説明ですね。
よし、それが終わって
辺りを歩いたけど、
あまりお花咲いてない。。
チューリップってもう終わりだったのね。
3月～4月か。そうだった。
で、ちょびっとだけ咲いてたお花、なんだかよくわかってませんが
全然、よさそうなのが、
な～い。
やはり新緑の方が良かった。
違う場所行く時間も無く
次回また。
先月、メタボ指導受けて
3ヶ月で5キロくらい痩せる目標を立てていますが
やっぱ5キロは、難しいかな。
とりあえず、今のところ
1.5キロくらい落ちました。
でね、先日お客さんが
ボディビルのコンテストに出る、とのこと。
本日日曜日に大会があるそうでがんばってね。
彼、
ものすごいストイックで
私がダイエットしてるというのがとっても恥ずかしいくらい
がんばってトレーニングやってます。
すばらしい。
自宅でポーズ取ってる写真を見せてもらいましたが
ものすごい、肉体美。
すごい、ガンダムみたい。
今日のコンテスト、何位だったかなぁ。
あのすごさだと、1位取れそうだなぁ。どうかなぁ。
ホントにガンダムみたい。＾＾
それをみて、私ももっとダイエットがんばろうかなと思います。
目標5キロ。
たまに、お客さんからいただきものあります。
農家さんからは、玉ねぎやだいこん、ブドウなどもいただきます。
ほかに、九州に帰られたお客さんからお土産とかもいただきます。
ありがとうございます。
先月は、栄養ドリンクいただきましたね。
私が疲れた顔してたんでしょうね。
ご心配おかけしてます。大丈夫ですよ～。
で、今日
これいただきました。
疲労回復サプリ。
ありがとうございます。3月4月とやはり疲れた顔してたんでしょうね。
もう大丈夫ですよ～
でもせっかくなので、今日から飲んでみます。
