カズレーザー と学ぶ
なんか最近毎週見ている🤣
難しい内容を分かりやすく説明してくれる
今回のテーマ
旅の脳科学
すごく分かりやすくブログを書かれている方がいたので、リブログさせていただきました
1時間の番組を要約する能力が私には無い〜🤣
日常モードの脳は
デフォルトモードネットワーク
これって 過去や未来に反応する
旅をしている時の脳は
サリエンスネットワーク
日常モードの 脳が過去や未来に反応するのに対し
✨今✨に切り替わる
だから 日頃の悩みから解放される
🤓🤓🤓
旅っていろんなことが起こる
衝動とか 警戒 とか 気づきとか
脳が活性化されるんかな😊
それでいうと
いつもと違う場所で何かを覚えたり 仕事したりする方が
脳は活性化されるみたい
そんでもって旅に戻り
街歩きで脳を鍛える
複雑な街の方が空間認知能力を高めるのには良いみたい
神戸市で育った私は
山が北、海が南で育ったもんで
大阪に来て、道に迷うことが増えた
空間認知能力 低い🤣
旅をする時は、入り組んだ 複雑な街並みが脳には良いみたい😁
人はなぜ 観光 が好きか
新奇性
🤓🤓
なるほどね!
今日は、家族はそれぞれ出かけており
私の貴重なお一人様 時間✨
とはいえ 家のことが溜まっていて
昼過ぎまでかかり
昼からは
研修の課題やったり
本 読んだり
寝っ転がったり
晩御飯は一人飯😁
残り物のおかずと
最近はまっている
これっ
テレビ見ながら髪の毛染めて
YouTube 動画見て
それでも時間あるからブログ投稿
去年ぐらいまでは、ブログの内容を気にしたり 閲覧数 気にしたり したこともあったけど
今は書きたい時に書きたい内容を書いてるから
とっても心地いい
振り返れば
相続で、思い悩んだあの日々は
しんどかったり 許せなかったりしたけれど
許したことにして前に進んで良かったと思っている
ねっ👺
また、旅行も行きたいな😊
お盆休みなんの予定もないけど😂