７回 ２００８年１０月３日
① 夫と上の子が一緒になって下の子にキツク注意してるのを見ると不快だ
下の子が夫や上の子から必要以上にキツク注意をされて泣いてるのを見ると
末っ子で、いつも家族のストレスのはけ口にいじられていた自分を思い出して腹が立ってくる
下の子と、かつての自分を混同してしまう
ただ下の子を守るだけで良いのに、その上夫や上の子に攻撃しようとしてしまう
自分の立場を混同しない事
② 子育てに関して宮崎先生からのアドバイス
「世話をする」のと「育てる」のは違う
世話をするのは親の自己満足で子供を育てる事にはならない
人の世話無しには一人では何も出来ない人間を作ってしまうだけ
育てるとは、親が子供に考えさせて、親もまた一緒に考えて
ひとりで問題を解決する力を身につけさせる事である
子供を信じて見守ること、そして認める事
③ いつも何に対しても、「良いのか悪いのか」「合ってるのか間違ってるのか」と考えてしまう私の認知のゆがみに対して
成長とは、正しくある事や、「こうあるべき」姿になる事ではなく
成長とは、ひとつの物事に対して色んな見方が出来るようになり
色んな選択肢の中から自分で選ぶ事が出来るようになる事である
④ 甘やかすと受け入れるは違う
子供をただ甘やかすのと、受け入れるのは違う事である
甘やかすとは、ただわがままを聞いて子供の言いなりになる事
受け入れるとは気持ちを受け止めて認めること
ここからは今先生に話したい事を書きますね
カウンセリングをここまで受けた正直な感想として
医療のカウンセリングの時もそうだったのですが
医療のカウンセリングの時は最初早く病気を克服したくて
私の希望で週一回のペースでカウンセリングを受けていたのですが
回数が頻回になると、気持ちが焦ってしまって、いつも具合が悪くなってしまったので
だんだんと二週間に一回というペースに落ち着いて来たのですが
もちろん今は病気の時とは違うので、その時のように具合が悪くなったりはしないのですが
カウンセリングを毎回とっても楽しみにする一方で
なんだかいつも追われているような、なんだか逃げ場が無くどんどん追い詰められて行ってるような
とても苦しい感覚を最近とっても感じるのです
これって、先生が前々回のカウンセリングで言っていた
本当に自分は変わりたいですか？変わる事は痛みを伴いますよ
って言っていたのと、同じなのでしょうか?ね。
追い詰められて行く、と言った感覚がピッタリなのですが
追い詰めているのも、追い詰められているのも、どちらも私自身なのでしょうね、きっと
カウンセリングを受けているのだから
子供がいて子供は私の影響を与えているのだから、変わらないといけないと言う強迫観念が
どうしても抜けなくて、焦って苦しいのだと思います
そして、上記の事とは全く関係無く(上記のせいにはしません。という意味で)
今日また、夫と大喧嘩をして、夫を殴ってしまい
ついに夫に殴り返されてしまいました
夫を殴ったのも一発、殴り返されたのも一発ですが
(回数なんて問題じゃないですよね)
カウンセリングを受けてるのにも関わらず暴力を辞めない自分に
ほとほと嫌気が差して恥ずかしく、とてもみじめです
詳細をここに書こうと思っていたのですが、ここ数週間、上の子の幼稚園選びに走り回っていて
とっても疲れてしまったので次回カウンセリングの時に話しますね
ちなみに夫とは仲直り?をして自分の気持ちも話し、夫の気持ちも少し聞きましたが
罪悪感と自己嫌悪でとっても疲れて、消えて無くなりたいような気持です
夜はロクな事を考えないからダメですね
もう、本当に変わりたいです、でも、その前に、本当はとてもとても癒されたいです
許されたいです
でもそんな自分を許せないですね
堂々めぐりなので、寝てまた明日から頑張ります
次回カウンセリングで元気になって話しますね
① 夫と上の子が一緒になって下の子にキツク注意してるのを見ると不快だ
下の子が夫や上の子から必要以上にキツク注意をされて泣いてるのを見ると
末っ子で、いつも家族のストレスのはけ口にいじられていた自分を思い出して腹が立ってくる
下の子と、かつての自分を混同してしまう
ただ下の子を守るだけで良いのに、その上夫や上の子に攻撃しようとしてしまう
自分の立場を混同しない事
② 子育てに関して宮崎先生からのアドバイス
「世話をする」のと「育てる」のは違う
世話をするのは親の自己満足で子供を育てる事にはならない
人の世話無しには一人では何も出来ない人間を作ってしまうだけ
育てるとは、親が子供に考えさせて、親もまた一緒に考えて
ひとりで問題を解決する力を身につけさせる事である
子供を信じて見守ること、そして認める事
③ いつも何に対しても、「良いのか悪いのか」「合ってるのか間違ってるのか」と考えてしまう私の認知のゆがみに対して
成長とは、正しくある事や、「こうあるべき」姿になる事ではなく
成長とは、ひとつの物事に対して色んな見方が出来るようになり
色んな選択肢の中から自分で選ぶ事が出来るようになる事である
④ 甘やかすと受け入れるは違う
子供をただ甘やかすのと、受け入れるのは違う事である
甘やかすとは、ただわがままを聞いて子供の言いなりになる事
受け入れるとは気持ちを受け止めて認めること
ここからは今先生に話したい事を書きますね
カウンセリングをここまで受けた正直な感想として
医療のカウンセリングの時もそうだったのですが
医療のカウンセリングの時は最初早く病気を克服したくて
私の希望で週一回のペースでカウンセリングを受けていたのですが
回数が頻回になると、気持ちが焦ってしまって、いつも具合が悪くなってしまったので
だんだんと二週間に一回というペースに落ち着いて来たのですが
もちろん今は病気の時とは違うので、その時のように具合が悪くなったりはしないのですが
カウンセリングを毎回とっても楽しみにする一方で
なんだかいつも追われているような、なんだか逃げ場が無くどんどん追い詰められて行ってるような
とても苦しい感覚を最近とっても感じるのです
これって、先生が前々回のカウンセリングで言っていた
本当に自分は変わりたいですか？変わる事は痛みを伴いますよ
って言っていたのと、同じなのでしょうか?ね。
追い詰められて行く、と言った感覚がピッタリなのですが
追い詰めているのも、追い詰められているのも、どちらも私自身なのでしょうね、きっと
カウンセリングを受けているのだから
子供がいて子供は私の影響を与えているのだから、変わらないといけないと言う強迫観念が
どうしても抜けなくて、焦って苦しいのだと思います
そして、上記の事とは全く関係無く(上記のせいにはしません。という意味で)
今日また、夫と大喧嘩をして、夫を殴ってしまい
ついに夫に殴り返されてしまいました
夫を殴ったのも一発、殴り返されたのも一発ですが
(回数なんて問題じゃないですよね)
カウンセリングを受けてるのにも関わらず暴力を辞めない自分に
ほとほと嫌気が差して恥ずかしく、とてもみじめです
詳細をここに書こうと思っていたのですが、ここ数週間、上の子の幼稚園選びに走り回っていて
とっても疲れてしまったので次回カウンセリングの時に話しますね
ちなみに夫とは仲直り?をして自分の気持ちも話し、夫の気持ちも少し聞きましたが
罪悪感と自己嫌悪でとっても疲れて、消えて無くなりたいような気持です
夜はロクな事を考えないからダメですね
もう、本当に変わりたいです、でも、その前に、本当はとてもとても癒されたいです
許されたいです
でもそんな自分を許せないですね
堂々めぐりなので、寝てまた明日から頑張ります
次回カウンセリングで元気になって話しますね