薄着になる季節がきた…
元々痩せていたので『食べても太らない』と誤認していた私(苦笑)
子どもを3人産み、フルタイムで働き、
もはや楽しみは食べること
運動は好きじゃないし(むしろ苦手)、健康に無頓着
それでも体重がマックスになったときはさすがに反省しました
2019年 63kg (人生MAX)
2020年 58kg
2021年 56kg
そして今朝は58kg
何とか55kgにしたい
夜のお米を減らし、歩くことを心がけ、甘いものを控える
当たり前が本当に難しい…凡亊徹底ですね
薄着になる季節がきた…
元々痩せていたので『食べても太らない』と誤認していた私(苦笑)
子どもを3人産み、フルタイムで働き、
もはや楽しみは食べること
運動は好きじゃないし(むしろ苦手)、健康に無頓着
それでも体重がマックスになったときはさすがに反省しました