お待たせしましたラブラブ

昨日生放送でご紹介した内容ダイジェストです♪




コンビニ新発売商品実食コーナー

セブンイレブン ~近畿地方~

紅鮭西京焼きと壬生菜
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みぶなというお野菜、
恥ずかしながら知りませんでした。。

壬生菜は水菜とともに京菜とも呼ばれ、関西では古くから親しまれている冬の野菜だそうです。

水菜と並び京都の伝統野菜のひとつ。

水菜にはあまり無い、少しピリッとくる辛さを持っています。とのことです!

より詳しくこちら→◆みぶな について。◆

皆さんも良ければ京都らしいおにぎり食べてみてくださいね!






マキヨガ!マキツボ!

この日の番組テーマに合わせて、寝ころんだまま出来るエクササイズをご紹介しました♥♥







ちなみに生放送のあとはお姉さま方とお茶してきましたくつ


右)以前つたださんのセミナーでご一緒だった敦子さん音譜
このお写真もとってくださいました!Facebookからお借りしました★★

ブログレッスンの先生としてご活躍~ニコニコ
お手本のにした~い楽しい◆ブログはこちら◆

敦子さんのお友達も初めましてリボン
左はお花のサロンをなさっている裕美子さん→◆blogはこちら◆




伺ったのは、以前BANBANテレビの音楽番組の収録でお世話になったスカーレットの小鳥さん♪♪

音楽好きの方や、ペット連れの方、
もちろんゆっくりお食事を

そして イベント大好きな方におすすめです~ニコニコ

イベント情報など◆HPはこちら◆音譜