私の人生本気で良くしたい♡ | メンタルコーチ/天木摩紀(あまきまき)ブログ

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知人のカフェ。大盛況で入れず涙。しかし、大変喜ばしいこと♡



現在、絶賛私はご自愛リターンズ♡



自愛とは
自分を大切にすること。自分の健康状態に気をつけること。
(天木ネット調べ)



こちらには34個のリストが!



逆算手帳ユーザーの中での名言の一つ、

「手帳をよく見るということは
自分としっかり向き合うということ」

「手帳を大事にするということは
自分を大事にするということ」

(一つじゃなかったw)



ちょうど昨日の逆算LABOでも
話題に上ったのですが、


「全然手帳を見ていない時」
というのは、全然ご自愛できていない時。



こちらもご自愛に欠かせない♡ジェモセラピー




最近思うのは、
自分の体って自分のもののようで
自分のものではないようだなって。



「私」という存在を役割を24時間懸命に
全うしてくれている肉体であり
物体であるかのように感じるのですよ。



そう考えるようになると、
何を差し置いても大事にしなくては!
と、思えてならないのです。



どんどんこの考えに浸ると
自分がもう一人いるような?
幽体離脱のような感覚にさえ
なってくるから不思議。



幽体離脱したことないけど笑。



いや、それくらい
今このブログ書いてる
自分のことさえも、



1メートルくらい離れたところから
客観的に眺めているかのような
感覚とでも言いましょうか。



話がズレた笑。



なんでこんな記事を書くかというと、
最近結構大きなもの(私にとって)を
手放したんです。



理由は色々あれど、
自分の世界を居心地よくしておくこと、
好きなもので埋め尽くしておくこと
というのは



究極のご自愛だと思うんですよね。



そして、
それをするには本当に
覚悟が必要でして。



なぜそんなに真剣に?
と言われれば理由は簡単。



自分の人生を本気で良くしたいから♡



以上笑。



ほんと、どんどん淘汰して
どんどん軽くなって
どんどん簡単に楽しく豊かで
在りたい所存♡







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