水溶液タイトレーションで、漸減しているにもかかわらず離脱症状は酷いままです。前回の減薬から10日目になりますが、なかなか症状が治まってくれません。
現在の離脱症状…
焼けるような背中痛
焼けるような胸痛
首、肩の痛み
ずっと続く動悸
ふあふあ感と目眩
浅い呼吸で苦しい
甲高い耳鳴り
身体の火照り
両腕から手のひらまでの痺れ
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身体を起こしているも辛いのですが、横になっても同じ…
とにかく過呼吸ぎみなので息をはくことに集中しゆっくりと腹式呼吸…
ベンゾジアゼピンで痛めつけられた脳が必死に回復しょうと闘っている…
だから気持ちで、心で負ける訳にはいかない…
諦めたら試合終了、コールドゲーム…
どんなに辛くても時間薬を信じて乗り越えていきます。
まだまだ、まだまだ、かかってこい！
今日が大丈夫なら、明日も大丈夫！
笑顔と感謝の気持ちを忘れずに頑張ります。