５分でわかる！美くびれ本の著者
美歩家☆真輝ヴェリテです
先日の武術稽古にて
甲冑を着ました
レプリカですが
２０kgくらいはあるらしく
重たい
兜は首にグッと重さがのしかかり
鎧は肩にズッシリと
本物はもっと重く
昔の人がこれを着て戦っていたなんて
凄い身体していますよね
腰を落とした方が
相手の空きをつけるという事ですが
中心軸をしっかりさせ
足・腰を鍛えていないと
よろけちゃいます
甲冑姿いかがでしたか
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