５分でわかる！美くびれ本の著者
美歩家☆真輝ヴェリテです
ヨガ講師西川尚美先生がブログを更新
これはナルホド、ブームになるワケです
な内容でした！
次回は３月６日
脚痩せ
英雄のポーズ
【ウォーキング＆ヨガ講座】
西川尚美先生のプロフィール
自由でオーガニックなヨガスタイル
呼吸で動くヨガと、反面、静かな陰ヨガをマインドフルにリードし
整形外科ヨガ講師 E-RYT300
書籍「朝ヨガ夜ヨガ」宝島社
DVD「陰ヨガforBeaty &Healing 」
松浦整形外科の院長より
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