仙台のお片づけと模様替えアドバイザー
無印良品研究家 菅原まき子です
習慣とは恐ろしいいや、素晴らしい
寝ぼけていても習慣化しているトイレ掃除のお話し。
皆さんは、朝起きたらどんな行動をしますか?
私は、以前「トイレのまき子さん」にも書きましたが、トイレ行ってそのままお掃除・・・という流れです。
昨日は我が家の洗濯大臣様(夫)が、早朝ゴルフに行く流れで洗濯されたようで・・・
干すよう声がけされて(てか起こされた?)起きて、トイレ行って・・・いつものようにお掃除。
だけど、眠さに負けて二度寝してしまいました。
起きてトイレ行って、あれ?そう言えば朦朧とした意識の中でも、トイレ掃除終わっているよね。
うむ、毎日の習慣が完全ルーティン化されていると、自然と無意識でもやっているようです。
ちなみに、毎日のお掃除は、ごくごく簡単ではありますが、汚れは貯めないのが一番で、楽々に落とせる範囲で。
そして、このルーティンは、旅先のトイレでもしますよ。
決まったことを続けるって、単調なことのようだけど、心の安定でもあります。
逆にできなかったり、それがうまくいかなかったりすると、他のことも上手くまわらないことってあったりします。
実際、どれだけ緊張していたのか、お寺の修行時、宿泊先のトイレを掃除することも出来ないほど緊張していて、その日は本当にダメ子でした(笑)
それがなくてもでしょ?とか聞こえそうですが、心の問題として、非常に気持ち悪かったです。
それからは、宿泊先も忘れずに(-^^-)
一応無印風味なトイレは、私にとってはある意味お気に入りのお部屋(笑)
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