エコサイクル・マイレージ

仙台の整理収納アドバイザーMaki Style　菅原まき子です

自転車に乗って、環境と健康を考える

自転車専用の走行距離計を取り付けて、減らしたCO2と、脂肪量（＾＾；）を確認しましょう！

自転車で地球を救う・・・そして健康に！

自転車に乗って、有酸素運動。

走った距離と時間を、エコサイクル・マイレージのホームページに毎日書き込んでください。

減らしたCO2（対自動車比）と、燃焼させた脂肪がわかります。

エコサイクル・マイレージのHPは

こちら

自転車用の走行距離計（トリップメーター）の取り付けが必要です。

ネット通販でも購入でき、取り付けも簡単です。

雨の晴れ間のこれからの季節は、水分もちゃんと補給しないといけませんよね。

首元を冷やすと、いいそうですよ。

クールタイなどもありますが、eco styleなあなたはケーキなどについてきた小さめの保冷剤を、バンダナに挟んで首の後ろ側に充てると、熱中症予防になります！

ただし、この保冷剤のストックは、定数をきちんと決めて保管ください。

細長い保冷剤だとなおGOOD☆⌒(*^-゜)bなのですがね。

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HP　仙台暮らしのスタイリストMaki Style

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